如今,大多家长都会尽量采用母乳喂养宝宝,但10个月大的小思思(化名)就是一直纯母乳喂养,却出现了贫血、腹泻、发烧、睡眠不好等症状。专家提醒,母乳虽好,但为了补充乳类营养不足,满足生长发育需要,宝宝从出生4-6个月开始就应当适当添加辅食,过于精细、不及时添加辅食等喂养方式不当往往还会造成营养性贫血、佝偻病、慢性消化道疾病等。 添加辅食具体做法如下:4-6个月,菜汁、果汁、米粉、蛋黄、菜泥、果泥、稀粥;7-9个月,烂面、粥、碎菜、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐;10-12个月,烂饭、馄饨、各种软菜、碎肉、鱼类等。当然也要根据宝宝具体情况来选择,特别是先天存在不足的宝宝,还应在医生的指导下选择辅食。 |