有的爸爸妈妈发觉，宝宝一感冒就鼻塞，出气呼哧呼哧地响，看着难受极了，该怎么办呢? 宝宝的确比成人更容易鼻塞，不要着急，用下面这些方法能帮助他缓解。 鼻涕太多引起的鼻塞如果是鼻涕太多引起的鼻塞，可以用吸鼻器(如下图)帮宝宝把鼻涕吸出来。 吸之前，先捏紧吸鼻器下端的圆球排出空气，然后再将吸头放进宝宝的鼻子里，手慢慢松开，鼻涕就被吸出来了。 
鼻涕太干引起的鼻塞如果鼻涕比较干，可以先用生理盐水或海盐水喷剂(或滴鼻剂)给宝宝喷鼻(或滴鼻)，起到湿润鼻腔、软化鼻屎的作用，然后再用吸鼻器帮他把鼻涕吸出来。 生理盐水或海盐水滴鼻剂的使用方法：1 岁以下的宝宝每次每侧鼻孔滴 1 滴，1 岁以上的每次每侧鼻孔滴 2～3 滴，每天可以滴 4 次。如果家里暂时没有生理盐水或海盐水，也可以用干净的温水。如果喷鼻之后有鼻涕、口水流出来，用纸擦干即可，然后再用吸鼻器吸一吸。 另外也可以尝试用生理盐水或海盐水给宝宝冲洗鼻腔：让他的头歪着，捏开他的嘴，用洗鼻装置吸取生理盐水或海盐水，挤入一侧鼻道里，然后让水从另一侧流出来。注意，这个操作不容易上手，易引起呛咳，比较适合大一点的孩子(一样是上幼儿园甚至上小学的孩子)。 
如果发觉宝宝的鼻屎经常是干干的，说明空气太干燥了，可以使用加湿器来增加室内湿度，湿度控制在 50%～60% 左右比较合适。建议使用喷冷雾的加湿器，因为热加湿器会加重鼻腔肿胀。 鼻部炎症引起的鼻塞如果是鼻部炎症充血引起的鼻塞，也可以用生理盐水或海盐水来缓解，但这类的鼻塞有时候会比较严重，宝宝可能会因为鼻塞而无法正常呼吸、进食或睡觉。 如果使用之后效果不佳，建议带他去就诊。医生会根据他的病情和年龄，考虑是否需要用一些药物来缓解鼻塞。 |
