|
1、材料;山药40克，小米50克。 2、将山药洗净捣碎或切片，待用。 3、将山药、小米放入锅中，加适量的清水，用大火先煮沸，转小火煮约约半个小时，至粥稠软烂即可。 4、小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等，熬成风味各异的营养粥。 |
|
1、材料;山药40克，小米50克。 2、将山药洗净捣碎或切片，待用。 3、将山药、小米放入锅中，加适量的清水，用大火先煮沸，转小火煮约约半个小时，至粥稠软烂即可。 4、小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等，熬成风味各异的营养粥。 |
上一篇：霸道爱情说说有个性 爱情说说语录
