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每天10分钟,淋巴循环不畅都困难!

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  而对于长痘痘的同学们来说,下巴反复长痘除了你有可能内分泌紊乱之外,另外一个原因就是:面部淋巴循环不畅!好了,今天,俊平就要教大家简单又有效的面部淋巴引流手法,跟着步骤,学起来!

  1.按压锁骨突起小圆球

  向下轻扯五次

  每天10分钟,淋巴循环不畅都困难!

  2.轻抚额头经过太阳穴到耳根

  并轻柔耳垂下方

  每天10分钟,淋巴循环不畅都困难!

  3.轻抚眼窝及颧骨到耳根

  并轻柔耳垂下方

  每天10分钟,淋巴循环不畅都困难!

  4.按揉耳垂下方后

  向下轻抚到锁骨窝

  每天10分钟,淋巴循环不畅都困难!

  5.从人中和下巴正中开始轻抚

  到耳根结束

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