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女人后应注意什么？网小编告诉你，女人*产后对身体会产生一定影响，有的时候保养不好，会为以后的生活带来很多的不便，希望我下面说得这些对你有帮助。 1.要适当地加强营养。*产后会或多或少地失血，加上阶段的妊娠反应，有些人还会出现轻度贫血。因此，*产后应多吃些营养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳制品、海产品等。 2.要注意个人卫生。*产时，子*颈口开放至完全闭合需要一定时间。这时抵抗能力较弱，所以*产后，要特别注意讲究个人卫生。要保持外*部清洁，内裤要常洗常换。半个月内不可盆浴。*产后1个月内，子*尚未完全恢复，要严禁*生活，以防感染。 3.多休息，防止过度疲劳。有的*产后马上就工作，这样对身体非常不好。*产后一般身体会变得比较虚弱，必须卧床休息2周，不可过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮，否则易发生等病症。 4.不可急于再次。*产后子*内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，在此期间，应严防再次怀孕，因为这对胎儿生长和以后生产都不利。 |
