刘海剪短了怎么快速长

1、多吃山核桃；2、增加睡眠：3、勤洗头，以减少头屑；4、可以用生姜洗发水试试，生长毛发的；此外要注意的是，不可经常挠头发，在家最好用夹子夹起开，长得也很快。

完全根据个人经验回答的哦！本人头发长得比较快，有几点可以让头发长得快些的。

1.把头发扎起来。

2.睡着把头发刷顺了再睡。

3.用冷水洗头发，这个要冬天可能不行了，不过天天洗头也可以让它长得快些的。

以下的是一些其它的参考意见，希望也可以帮到你咯！

常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。

头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。

头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。