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当今社会，能有一个傲人的身高是值得别人羡慕的事情，尤其对男孩子而言，长得高大还能给颜值上加分不少。 就现在的社会环境而言，一个人的身高、颜值至关重要。走上社会之后，交朋友要用到这两点，谈恋爱要用到这两点，就连找工作也不能忽视这两点。一个较好的相貌、一个傲人的身高无疑成了最好的“敲门砖”。 因此，在孩子还小的时候，家长们就该在这两方面下功夫了，要不然等到孩子长大，木已成舟，想再弥补也来不及了。  那么，怎么判断一个孩子会不会长成大高的呢？这样才好“下手”啊。据儿科医生的解释，一般来说，将来能成为大高个的孩子小时候身体上就能看出一二。如果你家孩子中了这几点，恭喜了，孩子将来可能不会让你失望的。 1、手指修长 遵循身体生长的规律，一个大高个的手指基本不会是太过小巧的，当然，个别例外。大多情况下，一个孩子从小就手指修长的话，将来身体的各个部位都会长得比较修长，简而言之，长大了身高不会拖后腿。  2、大脚板 跟上面的理由差不多，一个大高个的脚板也不会太过“玲珑”。想想姚明，那样的身高、体重，脚板大是一定的，主要是为了协调，也是为了能支撑起整个身体的重量。 因此，如果孩子小小年纪就是个“大脚”的话，家长们不要过分忧愁，说不定是件好事呢，预示着孩子可能长成一个高个子，中了就偷着乐吧！ 3、胳膊长 正常人的胳膊长度是有一定的标准的，除非受父母遗传的影响，那么，很可能是个子越高，胳膊越长。 4、膝盖位置高 膝盖位置越高，也就说明这个人的小腿越长。既然小腿长，总不至于全身其他部位不长，只长小腿吧？这种情况不太可能。  所以说，小腿长的孩子，为了协调，大腿也会相应的长一点，这一来二往，个子不就增加了吗？ 以上几点，如果你家孩子具备了的话，将来很可能成为一个令人羡慕的大高个。那么，如果孩子不具备这几点，家长们应该怎么“补救”呢？ 1、保证营养充足 孩子将来会不会高，一个很重要的前提就是“营养够不够”，只有营养充足了，才不会耽误身体的发育。 所以，在孩子还很小的时候，家长们就应该注意饮食的搭配和规划，争取做到营养充足但不过分，毕竟，合适的才是最好的，过多过少都不是一件好事。至于怎么吃呢？各类蔬果、肉类合理搭配就行，还有就是钙质，一定要足够。 2、保证睡眠时间和质量 睡眠也是影响长个的一个重要因素。要知道，生长激素的分泌有两个高峰期，而这两个高峰期是在深夜和凌晨的。此时孩子必须在熟睡的状态之下，才能充分利用起生长激素。也就是说，这两个时间段的睡眠至关重要，大意不得。 3、增加运动量 除了营养和睡眠，运动也是长个的一项有效手段。篮球、游泳、跑步等等，不仅能够增强孩子的免疫力和抵抗力，增强身体素质，还能促进骨骼发育，帮助孩子长高，真是一举多得，值得尝试。 |
