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脚脖子，这是很多人都是知道的，这可不是每个人都是有的，有些人是没有的，那么脚脖子怎么瘦？有痣代表什么： 脚脖子怎么瘦： 1、仰躺，双腿并拢，膝盖弯曲，向上抬起双腿，让双腿伸直，脚尖绷直，保持1-2分钟。放下，再向上举起，这个是要练多组的。 2、用手抓住脚尖，顺时针方向转动踝关节，要慢慢的，不能速度过快，然后再逆时针方向转动。每侧腿每个方向转动15次。是不是觉得这个动作很简单，只要能坐下的地方都是可以做的，看电视的时候就是超级适合做的。 3、站立起来，用脚踝在空中鞋子，从简单的字开始，然后是复杂的字，做的时候，双手叉腰，腿部保持不动。 
脚脖子有痣代表什么： 脚脖子有痣的人心肠是非常的好，总是为别人着想，性子直率，对感情执着但不能控制感情的发展。 脚脖子有痣一般来说，身体健康状况不是很好，会有肺炎，头晕等症状。事业发展不成功，做事没得魄力，管理能力不是很好。 瘦脚脖子的方法就介绍到这里了，这下知道脚脖子有痣的含义了吧！ |
