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跳竹竿舞，相信这个大家都是不陌生的，很多人都是喜欢的，那么跳竹竿舞是哪个民族的?跳竹竿舞怎么跳：
跳竹竿舞是哪个民族的： 跳竹竿舞，是有好几个民族都是有的。佤族，苗族，黎族，畲族都是有的。
跳竹竿舞怎么跳： 节奏感的培养： 按照要求进行原地击掌;听音乐、口令进行击掌或比划打竿动作;听音乐并伴有跺脚和跳跃动作,从而为掌握打竿和跳竿节奏打下基础。 打竿练习:打竿者一般为8人,分两排蹲着或坐着,按要求打相应的节奏,其他学生站在一旁跟着节奏击掌或跳跃。例如:打2/4拍的方法:两竿闭合打两次,分开再打两次;打3/4拍的方法:两竿闭合打一次或二次,分开打两次或一次;两种节奏交替打竿也行。两竿分开宽度50厘米为宜,并使两竿闭合。 下肢动作练习： 在地面上画若干相距50厘米的平行线,或者将每根竹竿相距50厘米平行摆在地上,根据口令、击掌声和节奏明快的音乐节奏。 在平行线或平行竹竿之间进行各种跳跃,如:弹踢腿跳、后踢腿跳、分腿跳、单双腿交换跳、单脚连跳等。 将每根竹竿相距50厘米平行分开,在规定节奏下打原地不开合的竹竿,学生在不开合的竹竿中有节奏的进行以上各种跳跃练习,提高竿间感觉。 跳竹竿舞就介绍到这里了，还是要多练习，要不然身体会不协调的。 |
