首页塑身有道正文

单纯性肥胖是什么意思 大多数人群被归为这一类

举报/反馈

单纯性肥胖是各类肥胖中最为常见的一种,大多肥胖人群都属于单纯性肥胖,但很多人对单纯性肥胖是什么意思却不理解,为此,下面本文就为大家详细的说说。

单纯性肥胖是什么意思 大多数人群被归为这一类

单纯性肥胖是什么意思:

单纯性肥胖是各类肥胖中最为常见的一种,大多肥胖人群都属于单纯性肥胖,约占肥胖人群的95%左右。这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。这种主要由遗传因素及营养过剩引起的肥胖,一般称之单纯性肥胖。

单纯性肥胖的原因:

1、遗传原因

大量遗传学表明,父母和孩子之间的遗传是多因子遗传,父母的体质在很大程度生决定了孩子的体质,如果父母其中一人肥胖,孩子有40%的几率肥胖,父母双方都肥胖的话,孩子有70%~80%会肥胖,这也是为啥会出现大量一家几口全是胖子的主要原因。

2、环境原因

社会环境对人的进食量度有很大的决定作用,现在的社会食物太多,对人类的诱惑是很大的,如果加上群体效应的话,很难**住没事的诱惑,导致大量进食,本着能吃是福的态度是造成群体肥胖的关键。

3、心理原因

人是智慧型动物,这使得我们比其他动物高出一等,但是任何事有利必有弊,很多时候人的行为会被情绪控制,情绪低落时,烦恼时总会拿食物来出气,特别是女性,很多都把吃作为一种情绪的发泄方法,导致体内大量积累脂肪。

4、饮食原因

食物种类多了,生活水平提高了,人类对事物的选择多了,这些都改变了人类最初的饮食习惯,暴饮暴食、边看电视边吃、一天7~8顿以及各种零食等这些导致进食大量的油脂类食物,人体消耗不了的就会转化为脂肪,积累在体内,时间长了就肥了胖了。

5、运动原因

运动是减肥的主要手段,也同样是导致肥胖的关键所在,现在的社会科技发达了,各种交通工具,各种机械工作,使得人体的能量无处消耗,而食物的摄取量无没有减少,导致肥胖。

上一篇:跑步机保养加什么油 多久加一次油

下一篇:便秘药可以减肥吗 红辣椒可以减肥吗

猜您喜欢

热点阅读

杨子文最爱的一组瑜伽体式,学会

空腹可以吃甜瓜吗

1组开髋体式开启全方位瘦身新篇

怎样跑步又快又不累

推荐阅读

想提升气场魅力吗?这组瑜伽帮你办到

模特身材标准对照表 女性体重对照表是怎样的

经常肌肉僵硬酸痛吗?那是你没有尝试这几个肌肉放松动