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要说起这个瑜伽，这是很多人都是非常喜欢的一种运动，比较的安静，来看看练瑜伽后可以泡脚吗？练瑜伽后多久可以泡脚： 
练瑜伽后可以泡脚吗： 做完瑜伽后当然可以泡脚，在运动之后会形成汗液逐渐增加而引发脚臭的现象，过后适当的泡一泡脚可以舒缓血液避免该情况。 练完瑜伽后泡脚可以舒缓情绪，缓解压力，可以促进睡眠，改善精神状态。 
练瑜伽后多久可以泡脚： 一般情况下，不建议做完瑜伽后立即就泡脚，最好是隔半小时再泡脚。 另外，如果是高温瑜伽建议得2小时后再泡脚。因为高温后毛孔都打开了，加上泡脚带来的血管扩张，会更加加剧心脏的负担。 何谓高温瑜伽：高温瑜伽，是一种来自美国的热瑜伽，指的是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，迅速减轻体重。 练瑜伽后是可以泡脚的，但是不是练完瑜伽后立马泡脚，还是要等几个小时才能泡脚。 |
