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缺钙的症状有哪些 为什么吃柠檬酸钙

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人体是需要微量元素的,要是没有这些元素身体就很容易就出问题的,来看看缺钙的症状都有哪些?缺钙为什么吃柠檬酸钙:

缺钙的症状有哪些 为什么吃柠檬酸钙

缺钙的症状有哪些:

1、当你是孕妇或者还处在哺乳期的时候,你的腿出现抽筋、全身乏力、甚至有妊娠期高血压、水肿等情况。

2、当你是处在长身体的阶段的青少年时,你出现生长骨头疼、腿软、抽筋、乏力等情况。

3、当你是正值青壮年的时候,你出现龋齿、腿抽筋、睡眠质量差等情况。

4、当你已经迈入老年阶段的时候,你出现骨质疏松、腰酸背痛、易发生骨折等情况。

缺钙的症状有哪些 为什么吃柠檬酸钙



缺钙为什么吃柠檬酸钙:

1、柠檬酸钙在人体的吸收率可以高达30%,算的上是高吸收率的产品了。

2、柠檬酸钙可以保护我们的心脏活力,因为它可以促进我们的心脏肌肉功能。

3、柠檬酸钙对于我们的胃部不产生负担。

4、柠檬酸钙适合各个年龄阶段的人群服用。

缺钙的表现以及缺钙为什么吃柠檬酸钙就介绍到这里了,还是要时刻注意自己的身体是否缺钙。

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