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芡实，这是很多小伙伴都是喜欢吃的，好吃，但是就是有点臭，芡实不能和什么一起吃?芡实要煮多久才熟：
芡实不能和什么一起吃： 一、凡外感前后，疟痢疳痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化及新产后皆忌之。 二、芡实一次不要吃得过多。芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。
芡实要煮多久才熟： 如果是平时的汤锅 要求米和水一起下锅，煮至翻滚，开小火，慢煮，一般煮到粥汤发稠即可。 如果是高压锅 要求是米和水一起下锅，高压锅大火煮开，气上来后，转中小火，慢煮5-10分钟，关火。等气压下去后，即可食用。 高压锅方法二 就是米和水一起下锅，高压锅大火煮开，关火。等气压下去后，再开火煮开，关火。等气压再次下去后，即可食用。 高压锅三 就是就是米和水一起下锅，高压锅大火煮开，气上来后，转小火，慢煮30分钟，关火。等气压下去后，即可食用。最后一种方法煮出来的粥粘稠度高，有兴趣的朋友可以一试。 如果是电饭锅 要求米和水一起下锅，煮至翻滚，然后半开盖，让粥煮至想要的程度即可。 如果是电沙锅 直接就是米和水一起下锅，开保温档，三个小时可食。 关于芡实的禁忌食物就介绍到这里了，这个芡实一定要煮熟才能吃。 如果是微波炉 难度系数很大，我试了两次都没有成功。汤全出来了。后来换了一个很大的容器，放很少的水才勉强过关。 煮粥的水要一次性放入，切忌分次加水，会影响煮粥出来的效果。 |
