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马面鱼怎么剥皮 能清蒸吗

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马面鱼,因为高蛋白低脂肪产量大肉多刺少,受到很多人的喜爱。马面鱼怎么剥皮?马面鱼能清蒸吗 ?

马面鱼怎么剥皮 能清蒸吗

马面鱼怎么剥皮:

第一步:用刀去破开鱼腹;

第二步:去掉鱼头;

第三步:由头部开始扒掉鱼皮;

马面鱼我们这边叫做牛鱼。外面有一层很坚韧的皮。用剪刀开膛破肚然后去头,直接将鱼皮扒掉就可以了,再用水洗一下,鱼头上有一个尖刺,小心被扎到,一定要注意,扎破了会肿,那个刺轻微有毒。

马面鱼怎么剥皮 能清蒸吗

马面鱼能清蒸吗:

清蒸马面鱼的做法

食材准备:马面鱼2-3条、大葱白两节10cm、长生姜30g、盐2g、白胡椒适量、色拉油10ml、料酒10ml。

1. 马面鱼洗净去头,控干水分;

2. 马面鱼身切斜刀,方便腌制入味;

3. 葱一节切段,姜切片,马面鱼涂一层薄薄的盐和白胡椒,加料酒,腌制10分钟;

4. 葱姜垫盘底,然后码上腌制好的马面鱼;

5. 三条鱼需要大火蒸8-10分钟,两条鱼7-8分钟;

6. 蒸好后将鱼取出装盘,表面撒葱丝;淋一汤勺热油使葱出香味(约10ml),就可以开动。

好了,关于马面鱼的介绍就到这里了,马面鱼是可以清蒸的,赶紧亲自动手做吧。

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