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灰灰菜，这是一种菜名，感觉从来没有听说过，但是只要你看到了图片，你就知道了这是什么菜，来看看灰灰菜的功效与作用有安歇？灰灰菜哪些人适合吃： 
灰灰菜的功效与作用： 1.灰灰菜幼苗可作蔬菜食用，茎叶可喂家畜，全草可以入药，具有止泻痢，止痒，治疗痢疾腹泻等作用。 2.灰灰菜若是配合野菊花煎汤外洗，可以有效治疗皮肤湿毒以及周身发痒等症状。 3.灰灰菜性味甘平，具有清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻等功效。 4.灰灰菜含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭，还具有预防贫血、促进儿童生长发育等功效。 5.灰灰菜是含有卟啉类物质的光感性植物，过多食用或解除，并受数小时日晒后可引起急性光毒性炎症反应，这样皮肤会红肿、发亮、浑身刺痛等。 如果你发现路边有这种灰灰菜的话，可以采回家，可以泡水还可以拌凉菜，这样经常吃一些对身体健康有很多益处。尤其是经常腹泻的人，更应该食用一些灰灰菜，这样就可以很好的缓解病情，能够快速治愈疾病，重新恢复健康快乐的生活。 
灰灰菜的适用人群： 一般人群均可食用。 尤其适合痢疾、腹泻、湿疮、痒疹、毒虫咬伤患者。 注意：人食灰菜中毒，多因食灰菜后暴露于日光下工作或玩耍而发病，急性皮炎都发生在暴露部位，而其他处皮肤及黏膜皆无变化。 关于灰灰菜的功效与作用以及适合的人群就介绍到这里了，以后看见这个灰灰菜，可以尝试尝试。 |
