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西梅是一种来自美国加州的水果梅子，也是一种含有丰富维生素的水果，和一般的李子是非常形似的，那么西梅什么人不能吃 ?西梅和李子的区别有哪些?
西梅什么人不能吃 ： 一般人均可食用。 西梅含糖量较高，所以糖尿病人要控制食用。 西梅含有丰富的膳食纤维，所以营养吸收不良的人，急慢性肠胃炎患者要慎用。 西梅所含的维他命C较低，可与橙配搭食用，增加维他命C的成分。
西梅和李子的区别有哪些： 1、品种不同 西梅：西梅是梅子的一种，属于蔷薇科杏属梅，是亚热带的特产果树，其果实多为椭圆偏长形。 李子：李子是蔷薇科李属植物，和梅子属于同科不同属，其果实多为圆形。 2、味道不同 西梅：西梅以甜味为主，带有轻微的酸味，果皮还带有一丝涩涩的口感，靠近果核处更甜。 李子：李子由于品种不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味较少，而成熟透的李子也有很甜的，不过果皮处都是酸的，靠近果核处也很甜。 3、产地不同 西梅：我国的西梅主要都是进口的，锅内目前种植较少，其主要产地在美国加州和法国的西南部。 李子：李子是我国的传统水果之一，在我国的中南部广泛种植，并且有多种品种，成熟期覆盖了3~9月。 4、营养价值不同 西梅：西梅的主要营养成分集中体现在其果皮上的花青素以及果肉中的维生素A，其他营养成分含量不高。 李子：李子不含花青素，维生素A的含量也远远不及西梅，而且果酸含量高，总体营养价值不及西梅一半。 5、价格不同 西梅：西梅由于主要是靠进口，因此，其价格就比较贵，一般在35元/斤左右，果实比较大，比较新鲜的价格更贵。 李子：李子的交个就比较便宜，在旺季时价格最便宜，可能出现2~3元/斤，最贵也不过5元/斤。 好了，关于西梅的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知到糖尿病人要注意食用哦。 |
