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小龙虾，这是很多人都是喜欢吃的，美味到不要不要的，吃小龙虾可以减肥吗?小龙虾吃多少能减肥：
吃小龙虾可以减肥吗： 吃小龙虾可以帮助减肥。 每100克可食部分小龙虾的热量是93大卡，与其他的食物相比，热量是比较低的，而且小龙虾中的脂肪含量也比较低，适合减肥期间的人士食用。
减肥吃多少小龙虾合适： 减肥期间小龙虾吃半斤到一斤都是可以的。 小龙虾的热量并不高，所以减肥期间也没有必要特别注意吃多少，一般根据正常人的食用量就可以了，不过减肥的朋友们要注意，虽然小龙虾的热量低，但是在烹饪过程中，用到的食用油比较多，所以减肥人士吃小龙虾还是少吃一点吧! 吃小龙虾是可以帮助减肥的，但是还是要管住自己的嘴，不要吃太多。 |
