|
草莓，这是非常受欢迎的一种水果，但是在食用之前一定要了解它的属性。草莓是热性还是凉性?草莓是酸性还是碱性?
草莓是热性还是凉性： 草莓性凉，味甘酸，具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血压、降低胆固醇，草莓属性碱，富含胶质，经常食用有通便效果，能有效加强肠道的蠕动。饭前吃3---5颗新鲜草莓，可以心头食欲不振，喝醉酒时吃5---10颗新鲜草莓，可解酒毒。因草莓富含维生素C，能促进肌体新陈代谢，改善黑斑、雀斑与面疱，也可加速分解食物油腻，增强食欲，强化免疫力，预防感冒，以及舒解身心压力。但由于草莓含钾量高，肾功能异常与尿毒、洗肾患者不可多吃，脾胃虚寒，大便溏泻也不宜食用过量，妇女于*经期间浅尝即可，以免过于寒凉阻碍**排出。
草莓是酸性还是碱性： 碱性食品，同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物;反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素，但是它还有不能氧化代谢的有机酸，会使体液的酸度增加，所以草莓应该说是属于中碱性食物，是个例外。 草莓是凉性，碱性食品，小伙伴们都清楚了吧。 |
