蜂花粉可以减肥吗 怎么鉴别真假

蜂花粉是可以美容的，也是可以食用用来保健身体的额，那蜂花粉可以减肥吗?怎么鉴别真假?

蜂花粉可以减肥吗 ：

是可以减肥的。

蜂花粉对人类的体重，不但是减肥这么简单，它还有增肥的作用，是一种体重的双向调节物质，人体偏瘦时，它会提供营养，让人体增胖，但是过于肥胖时，蜂花粉中的植物纤维素，又会分解脂肪，吸附油脂，起到减肥的作用。

在诸多减肥食品中，花粉是最好的一种具有减肥的功能食品，试验表明，用一定量的花粉饲喂肥胖的老鼠，在6个月内，不但使其体内ATP的循环速度大大加快，还能减少过多的脂肪沉积和改善血清胰岛素的含量，同时影响甲状腺向三碘甲状腺原氨酸的转化，抑制肥胖老鼠体内肝脂合成，阻止肥胖基因的突变，从而起到抗肥胖作用。花粉能降低因食物致肥和遗传性肥胖老鼠的胆固醇和血脂，这说明花粉具有降低肥胖老鼠体内脂肪含量并加速能量代谢，增加饱腹感，限制能量摄人的作用和抗突变特性。

花粉是决定身体肥胖的调节剂，因花粉中的良质营养素，即特殊维生素和一种叫丙酮酸钙类物质。这些营养物质除了有效抵抗体内肥胖基因突变，产生足够的基因表达产物外，还具有激素样作用调节体内脂肪储存量。从脂肪组织分泌到血液里，通过血脑屏障作用于丘脑腹外侧核上的受体把信息传人，抑制食物和调节能量消耗，起减肥作用。

花粉是营养极为丰富的保健食品，能给机体提供全部的营养素，对体内的各种生理功能具有很好调节作用，使各种代谢功能(如脂肪代谢、糖代谢等)处于正常状态，所以食用蜂花粉在减肥的同时，还能防治其导致的并发症。

目前还没有任何一种天然食品或药物能与其媲美，获得如此惊人的减肥效果。花粉不是药，应坚持长期服用，减月巴效果才会显著。

蜂花粉怎么鉴别真假：

纯蜂花粉产品在国内外都是以原蜂花团粒经筛选、去杂、烘干、灭菌后包装出售。消费者可以色、香、味、状态、水分等方面来鉴别。

一看色泽：产品上如果明显是某单一花粉，如油菜花粉、向日葵、芝麻花粉，则颜色基本一致，具有固有本种花粉的色泽，如油菜粉呈黄色，向日葵粉呈金黄色，芝麻花粉成咖啡或白色。如果蜂花不是指单一花粉，而是混合花粉，其色泽是杂色。由于花粉不同，其营养成分也不一样，所以国外许多厂商，把各种花粉混全起来，使它的营养均衡，其产品色泽通常是杂色。

二看有无长虫、虫絮和霉变。

三看花粉团粒形状，一般花粉团应为扁圆形。

四闻有花粉的清香气味，应无异味。

五尝味道，应味道香甜，有涩的回味，无异味。

六用大拇指挤压，应无潮湿感。

注意事项：蜂花粉买来之后，一时之间用不完，记得放在冰箱里保存，因为蜂花粉和蜂蜜不同，纯天然的蜂蜜是不需要放在冰箱里就可以保存很长时间的，而蜂花粉如果你不放在冰箱里就会坏掉了。

好了，小伙伴知道蜂花粉是可以减肥哦。