|
核桃仁一般不能多吃，适量的食用才能更好营养，那么核桃仁能冷冻吗?可以放多久怎么保存? 核桃仁能冷冻吗 ： 核桃仁属于油性干果,放在冰箱的冷冻或冷藏室里都没有问题。
核桃仁可以放多久怎么保存： 一般的核桃仁的保持期为六个月，核桃鲜果的保持器为15天，核桃干果冷藏保持期为10个月，青皮核桃保持期为一个月。 首先尽量放在通风透气的地方、不要用密封袋装、最好使用布袋、麻袋或其他的透风较好的袋子。 其次用透风较好的袋子装是为了防止核桃的干度不够时利用透风较好的袋子有效快速的散发、吸收湿气和水分，从而更好的保持核桃的干度、防止其回潮、发霉。 最后建议核桃还是不要剥开比较好，带壳保存的久点。那么核桃怎么样吃才最营养?生吃!核桃中不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分.这些营养成分对脑发育,增加脑细的活力及益智等方面具有很重要的作用! 好了，小伙伴知道核桃仁是可以冷冻。 |
