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泡脚，这是很多人都是知道的，也算是一种养生的方法了，那么爬山后能用热水泡脚吗?有什么好处： 爬山后能用热水泡脚吗 ： 能。 爬山后很多人会感觉到疲劳，脚、腿等部位还会有酸痛的情况，而用热水泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，在爬山后用热水泡泡脚能帮助身体的恢复。
爬山后用热水泡脚有什么好处： 1、消除疲劳 长时间的爬山运动，人的身体会感到疲劳，脚部首先出现血液循环不良导致，用热水泡脚后，能促进血液循环，放松肌肉、疏通经络，从而消除脚部、腿部的疲劳。 2、缓解酸痛 脚底穴位很多，泡脚能刺激足底穴位，而且热水泡脚能够使血管舒张，通透性加强，促进血液循环把运动时产生的乳酸等代谢产物尽快排出，缓解因乳酸堆积而导致的酸痛感。 爬山后是可以用热水泡脚的，而且是可以让身体更加的舒服的。 |
