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西瓜，很常见的一种水果，一般在超市或者菜市场就可以买到。冰西瓜可以吃吗?有什么危害? 冰西瓜可以吃吗： 最好少吃或不吃。因西瓜本身就是属阴的食物，夏天吃西瓜利尿、祛暑，若吃冰西瓜，吃多了，伤脾胃。
冰西瓜有什么危害： 一、常温时西瓜中所含的番茄红素和beta;-胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40% 和 139% ，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。 二、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。 冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。 三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。 四、西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分 好了，关于冰西瓜危害就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。 |
