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花生衣是极具营养价值的，是可以补血小板和白细胞的，那么花生衣生的好还是熟的好?不能和什么一起吃? 花生衣生的好还是熟的好 ： 花生衣要熟吃好。 花生衣生的熟的都有，只是一般伴着花生一起吃就是熟的，不过生花生也可以吃。一般来用药就是生的，用生的花生衣药效会更强一些。 花生被称为长生果，是个很好的食物，但是花生红衣只是适合年轻的女性吃，因为它主要是补充血小板的，不适合中年以上的人吃，中年以上的人最好是吃醋泡花生米，每日不超过7颗，否则脂肪含量过高，易引起高脂血症。 吃醋泡花生的时候，去掉红衣。补血的食物主要有大枣、阿胶等，可以口服阿胶黄芪口服液，或者炖乌鸡汤，放当归、枸杞子和黄芪等。
花生衣不能和什么一起吃： 花生 蕨菜：会降低营养价值 花生 黄瓜：会导致腹泻 花生 螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻 花生 秋黄瓜：腹泻 花生 黄瓜：一起吃易导致腹泻 花生 河蟹：一起吃易导致腹泻 花生 螃蟹：腹泻 好了，小伙伴知道花生衣熟的好哦。 |
