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海鲜菇，这个也是菌类中的一种了，是很多人都是不陌生的，那么这个海鲜菇可以炖鸡吗?孕妇能吃吗： 海鲜菇可以炖鸡吗： 可以的，做法如下： 一、材料 鸡半只、海鲜菇5根、红枣适量、枸杞适量、油适量、盐适量、生姜适量。 二、做法 1。鸡斩块后，洗净沥干，生姜切片。锅中放1勺油，轻晃锅体，使油均匀分布(目的是防粘锅)，下入鸡块和姜片，翻炒5分钟。 2。鸡肉炒香后，往炒锅里加入开水，水量没过鸡肉，煮开后倒入紫砂汤煲内，中火煲。 3。将海鲜菇去蒂，洗净，备用。 4。1小时后，下入香菇和红枣，继续煲15分钟。 5。15分钟后，加入枸杞和盐，继续煲一刻钟即可。
孕妇能吃海鲜菇吗： 能吃 海鲜菇是一种低热量、低脂肪的保健食品，含有蛋白质、纤维素、氨基酸等丰富营养，孕妇食用对胎儿和自身都有好处。 海鲜菇是可以用来炖鸡的，这个孕妇是可以吃的。 |
