吃杏干的好处与坏处孕妇可以吃吗

杏干，这是很多人都是喜欢吃的，可美味了，这是超级的美味的，那么这个吃杏干的好处与坏处有哪些？孕妇可以吃吗：

吃杏干的好处与坏处：

1、好处：

杏干的口感很好，杏干味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分，是不错的一种养生水果，而且经过加工以后，口感会更好。和田杏干采用新疆和田特有气候天然晾制而成，口味独特、老少皆宜、口感舒适，只要吃过天然正宗的特产人，就会发出好评，杏干是居家零食、招待客人、旅游，馈赠亲朋好友之理想佳品。杏干可以有补充微量元素增加热量的作用，对于促进食欲也是有好处的。

2、坏处：

杏干作为一种比较名贵有富有营养的干果，不仅可养颜美容，还可预防心血管疾病，控制饮食，更是益于减肥。虽然杏仁有许多的药用价值和食用价值，但却不可食用过量，因为杏干内含有毒物质氢氰酸，所以杏干吃多了可能导致中毒，危害人们身体健康。