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很多小吃其实材料都是差不多的，但是做出来的口感是不一样，那海南椰奶清补凉有哪些药材组成?有什么功效? 海南椰奶清补凉有哪些药材组成： 1、原料 杂粮(根据喜好放，绿豆 、红豆、薏米、莲子、红芸豆、玉米、碎小麦)360g、椰浆400ml、西米100g、龟苓膏粉15g、空心粉150g、椰丝25g、冬瓜薏200g、提子干，花生米60g、贝壳粉适量、冰块适量、可另加西瓜粒、鹌鹑蛋、芋头、红枣等配料。 2、制作 1.甜玉米粒焯水后滤水备用，除红枣、西瓜粒之外，其余的也分别煮熟，滤水备用。 2.老椰子取椰肉和椰子原汁，加适量凉白开放入榨汁机/豆浆机中搅碎，过滤椰蓉，留椰奶，加入适量的白砂糖。 3.将煮熟的配料、红枣和西瓜粒放入碗中，倒椰奶，加冰块(椰奶若已冷藏可不加冰块)。
清补凉有什么功效： 清补凉具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺，家庭汤水，老幼咸宜，体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。临床常用的补气药，功能补脾益肺，效近人参而为较弱，适用于各种气虚不足者。 你知道清补凉有什么功效了吗。 |
