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宝宝出生的时候头骨是非常软的，尤其是顺产的宝宝，经过产道的挤压，刚生出来头壳是尖的，不久就会恢复成圆的。出生后由于宝宝头骨软，又还不会翻身，不能自己调整睡觉姿势，一个姿势保持时间太久就容易把头睡偏。变得不那么对称好看。而新妈妈们在0-3个月这段时间里又要面临很多坐月子，哺乳，家庭成员的协调等很多挑战，往往就疏忽了，等到想找办法改善宝宝头型的时候，却错过了最好的时机。 首先一个正常的头型是如上图左边的样子，如果睡偏了头如右图，或许会造成左右耳不在一条水平线上，左右脸不一样大等等问题。平衡对称的头型，对宝宝以后的面相，外形，智力，行为等等方面起到很重要的影响。 摘要：一般现在都认为睡平头比较丑，都想睡成圆圆的脑瓜儿。社会普遍审美取向是这样的，就还是尽量睡圆头吧。但某些答主自己没有小孩，也没见过几个头偏的小孩，给出不睡枕头的建议，以为就可以避免平头偏头了。好像偏头都是枕头搞得一样。。。殊不…显示全部 摘要：一般现在都认为睡平头比较丑，都想睡成圆圆的脑瓜儿。社会普遍审美取向是这样的，就还是尽量睡圆头吧。但某些答主自己没有小孩，也没见过几个头偏的小孩，给出不睡枕头的建议，以为就可以避免平头偏头了。好像偏头都是枕头搞得一样。。。殊不知睡枕头是为避免宝宝骨骼变形，而对于已经偏头的，不睡枕头恰恰助长了偏头。 由于做胎毛笔给宝宝理胎发的关系，见过的0-3个月宝有一千多个了，真正头型好的圆溜溜的的很少，他们都听了劝告没有睡枕头，但是这样偏头只会持续下去，因为宝宝睡觉是有偏好的，习惯偏向某一方，这一方就会压扁，又不施加任何外来影响，就会一直持续并恶化。我的宝宝刚开始有偏头征兆，后来还是要睡小米枕来纠正。用我们给自己宝宝实际纠正偏头的经验来告诉大家，建议0-2个月调整头型。
再来是很多答主人都用到的图片。从上图可以看出，正常的圆形头型的面部五官，脸型会更协调好看。宝宝头骨软最好调整的时期是0-3个月，越早越好，如果超过这个时间，头型基本定型了，到1周岁以后囟门闭合，头骨就完全定型了。同时，由于0-3个月宝宝的头型好调整，甚至可以用这段时间来把宝宝的头型，脸型调整到自己期望的状态，排除先天遗传，我们还能够在后天调整上努力。 调整时间：0-2个月，最晚不超过3个月 有一种说法是3个月之前的宝宝不宜睡枕头，对颈椎不好。3个月之后可以开始用枕头。的确，如果用太高的枕头是有可能对颈椎的生长造成影响。所以，葫芦妈一开始只是把枕巾叠一叠给小葫芦垫着睡。但是这样的话，等于是放任宝宝自己采用一个固定的睡姿，任头型头也不回的往一边偏去，眼睁睁看宝宝睡成小偏头成为定局，从而错过了最佳调整期。 因此，对于已经偏头的宝宝，枕头，还是要用。但是很多枕头，也确实没什么大用，不仅没大用，还会造成不良影响。 比如这样的定型枕，乳胶的或记忆棉的，想法很好，但是实际用起来，宝宝太爱动了，起不到定型的效果，而且对0-3个月的宝宝来说，还是有点高。
还有一种两头大中间小来固定宝宝仰睡在中间的，中间的间距有的可调节，有的不能调节，但实际作用都不大，宝宝一变动姿势就起不到效果了，可能还会闷到宝宝。
其实，一个小米枕就可以解决上面的问题。由于小米枕可以随时随意调整形状，非常智能，可以有效的辅助调整宝宝的睡姿。而且再也不用担心枕头会不会买高了，一切都是可以调节的。0-3个月的宝宝，枕头高度1CM左右就可以了。 123
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