关于防晒 人类的皮肤最怕老化,而紫外线就是最大的杀手。很多老一辈人说,孩子晒晒更健康,抹什么防晒霜啊,尤其小男孩黑一点也不怕。 别太高估我们的宝宝,他的皮肤大概只有我们的十分之一厚,更容易晒伤。如果防护的不好,小脸几天下来就会发黄发黑,而且粗糙。除了脸,还有一些我们忽视的地方也容易被晒伤。
最容易忽略的几个部位 一般我们对脸、胳膊这些裸露部位都会涂防晒霜,但这些位置容易被疏忽: 眼睛 除了眼皮相对薄嫩,更易晒伤之外,最重要的还是眼睛。因为宝宝的角膜和晶状体等比成人更清澈,所以紫外线更易射到视网膜,损伤儿童角膜上皮,对视网膜黄斑区造成灼伤,如日光性角膜炎等。 所以,戴一副合格的太阳镜太重要了。 头发 北京广安门医院皮肤科副主任医师宋坪说:"日光暴晒后,头发中的蛋白质可能会流失,从而导致头发发黄、分叉、干燥,一旦损伤是无法修复的。小宝宝的发丝脆弱、纤细,里面的黑色素更容易被晒伤流失,比肌肤的伤害多3倍还要多。暴晒下,头皮晒红、晒痛的案例也有不少,严重的话还可能脱发。 所以戴一顶全帽顶、有防晒系数的帽子最靠谱。 后脖颈、肩膀 穿好防晒外套是不够的,其实脖子、锁骨、肩膀等地也要同样注意涂抹防晒霜,在很多宝宝晒伤的案例中都是脖子和肩膀晒伤。许多调查显示:小时候接受的紫外线会积累下来,导致以后过早出现色斑、皱纹。和脸一样,80%以上的皮肤衰老都是18岁前晒太阳过多的后果。 手背、脚背 正因为皮下脂肪少、皮肤薄,这两处是对太阳最敏感的地方,极容易晒红发黑。有的小宝宝一到夏天就手脚莫名其妙的起皮、发痒,也可能是紫外线造成的。穿凉鞋的小脚丫也要注意涂防晒霜。 膝盖窝 不在我们的视线范围之内,涂抹防晒霜时才最容易遗漏。关节处本就容易“黯淡发黑”,如果照顾不到,即便捂了一冬天,也是很难变白。细微之处的呵护尤为重要,尤其是爱美的女宝宝。
这样做,防晒才到位 依据最新美国儿科学会、食品药品管理委员会及美国癌症协会关于宝宝防晒的指南,小编总结出非常关键的几点: 夏日里,紫外线最强的是上午10点—下午3点之间,带宝宝出门应避开这一时段。 6个月以下的宝宝: 1、婴儿车配备遮盖式的防晒帘(薄薄、透气的白色轻纱) 2、戴防晒帽(使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子) 3、穿轻薄的防晒衣。选择紧密编织的衣服,如果你不确定如何判断,看看有多少光线穿过。最靠谱的是找标有紫外线防护系数(UPF)的防护服装,但这种衣服国内生产主力是户外品牌,专门给婴儿做的很少。 4、SPF15的防晒霜(脸部及后颈部即可,其实在1999年8月之前,美国儿科学会不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品,但在这之后有所修改,美国儿科学会认为如果无法避免孩子被直接暴露在太阳强光下,也可以涂少量的防晒霜。)
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