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饮食不规律让消化道受伤,假期婴幼儿肠道健康如何呵护

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假期的到来,总会让孩子们雀跃万分,可是有些家长却调侃,要“哭晕”在厕所。因为寒假期间,不少父母会由于工作繁忙而疏于对孩子日常生活的照料和管理,从而容易使自制力较差的孩子出现各种健康问题。据相关医师介绍,在每年的假期里,孩子胃肠道疾病非常多见,这其中,又以幼儿园的小朋友居多。

饮食不规律让消化道受伤,假期婴幼儿肠道健康如何呵护

假期里,孩子们三餐不像往日那样定时定量,再加上这个时段,亲朋好友的聚会会增多,都会准备丰富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主,而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物,会造成孩子消化不良,严重的还会引起急性胃炎、肠炎等,出现发热、呕吐和腹泻等症状,这些都是引起消化系统疾病的诱因。

所以,假期孩子的饮食,应当尽量按照原来的时间和规律,饮食搭配也要多样化,注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后,避免让他再吃冰激凌、喝凉饮料等,饮食也不要过量。

幼儿园年龄段的孩子容易出现消化不良还多与其脾胃功能尚未健全有关。妈妈们也可以给婴幼儿补充妈咪爱来帮助改善以及预防肠道疾病。因为,妈咪爱可以很好的调节肠道功能,含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能。

饮食不规律让消化道受伤,假期婴幼儿肠道健康如何呵护

另外,妈咪爱益生菌还可产生副消化酶,消化一般消化酶不能消化的物质,从而促进消化功能,并分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草杆菌菌体自身还可合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等酶类,在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用,可有效减少消化不良情况的发生。目前,以妈咪爱为代表的益生菌在预防肠道疾病,提高肠道免疫力方面应用得十分广泛。

而妈咪爱所含有的益生菌进入肠道后还会大量生长繁殖,产生体内必不可少的营养物质,如叶酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,起到营养补充作用。同时还能促进蛋白质消化、吸收,促进孩子的身体对钙、铁和维生素D的吸收,帮助孩子消化。

总归,正处于生长发育关键时期的婴幼儿,发生消化不良后势必会影响孩子的健康成长。提醒家长,一定要对一些细节加以注意,才能保证孩子健健康康度过节日假期。

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