天气骤然变冷，很多人选择“足不出户”，但对于正在生长发育中的宝宝们，在寒冷的冬天更应勇敢地走出家门，经受“冷”的洗礼，才能锻炼出强健的体魄。 冷空气浴让宝宝拥有健康的身体 有意识地置身于一定的冷空气中，便称为冷空气浴。 接受寒冷空气对人体的刺激会给人体带来诸多益处： 1、利用空气和皮肤温度之间的差异刺激，加强体温中枢的调节活动，使皮肤血管收缩，减少皮肤血流量及汗腺分泌，提高肌肉的兴奋性与收缩能力。
2、经外界冷空气刺激，人体内脏温度相应升高，血液循环增加，能有效改善各脏器的功能状况。
3、宝宝通过与室外新鲜空气的充分接触，可提高对空气中温度与温度变化的适应能力。 4、新鲜空气可活跃宝宝的机体组织代谢，促进血液循环和神经系统的调节功能。
上一篇：0-6岁宝宝喝多少水？喝什么水？还有哺乳期妈妈呢？
下一篇：孩子又“捣蛋”了？背后的真实原因竟是这样的！
