对于亲喂的妈妈,帮主在这里分享一个简单易记的口诀:首先让宝宝在妈妈怀里成一条直线,然后胸贴胸腹贴腹,鼻尖对乳头。还有哦,宝妈要找一个舒服的靠背来支撑自己,比如床头或者是靠椅,再采用正确姿势,自己就不会太累啦。 四种常用的喂奶姿势,宝妈们可以自行选择适合自己的。1 扶腰臀抱篮式:最传统的哺乳姿势
以吃右侧乳房为例:让宝宝的头枕在你的右侧肘窝内,右前臂支撑住宝宝的身体,右手掌托住宝宝的腰臀部或者大腿上部,妈妈和宝宝腹部相贴,宝宝的一只胳膊绕到你的背后,一只胳膊放在你的胸前,宝宝的头部正好贴近右侧乳房。 2 握头腋下挽抱式(橄榄球式):
适用于剖宫产后、新生儿、妈妈乳房很大、早产和双胎宝宝。 以吃左侧乳房为例:用你的左手掌握住宝宝的头枕部,左前臂支撑住宝宝的身体,左上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平,让宝宝的头部靠近你的左侧乳房。 3 半躺式:
适用于产后、乳头疼痛、奶阵太急时。 妈妈靠坐在床上,背后垫几个枕头,舒适地支撑住身体,双膝微屈,然后把宝宝放在腹部上,让他的脸对着乳房,用一侧手扶住宝宝的头颈部和背部,另一侧手扶住宝宝的臀部,防止宝宝下滑,让宝宝几乎是趴在妈妈身上吃奶。 4 扶腰臀侧卧式:
适用于剖宫产后、午夜或者白天休息时哺乳。 妈妈先侧躺在床上,膝盖微微弯曲,把枕头垫在头下、两腿间和背后,用手支撑住宝宝的头颈部和背部,让宝宝侧身与你相对,妈妈和宝宝腹部相贴,宝宝的小嘴与妈妈乳头处在同一平面。喂对侧乳房时,可以稍微将身体往宝宝方向前倾,让对侧乳房靠近宝宝的嘴巴,或者抱着宝宝一起翻身到另一侧。 帮主小提示:刚刚剖宫产后的妈妈,可以借助床栏,自己慢慢侧身,用卷起来的毛巾或毛毯盖住腹部,以免被宝宝踢到伤口,请其他人协助摆放宝宝的姿势。 如何让宝宝正确衔乳?在给宝宝喂奶的时候,除了喂奶姿势要正确以外,还要让宝宝正确地衔乳,这样宝宝才能顺利吃到乳汁,而且不容易造成吐奶。妈妈不要主动把乳头送到宝宝嘴里,而是用乳头轻触宝宝的上嘴唇,让宝宝张大嘴巴向上含住妈妈的乳头,要让宝宝含住大部分乳晕哦。 除了母乳喂养,那么用奶瓶吃奶的宝宝有没有姿势上的讲究呢?帮主要告诉你,有滴! 妈妈用奶瓶给宝宝喂奶时,如果将奶瓶压着宝宝的下颌骨,或让宝宝拼命去够奶瓶,而使下巴拼命往前伸,久而久之,就会影响宝宝下颌骨的发育,可能而形成“地包天”的现象。 正确的瓶喂姿势应当是将宝宝自然地斜抱在自己怀里,最好成45度角,奶瓶方向尽可能与婴儿面部成90度角,奶瓶就不会压着婴儿的下颌骨,避免将来发生“地包天”。而且要让奶水充满整个奶嘴,以免宝宝吸入过多空气造成吐奶。 所以宝妈如果奶水不足,或者给宝宝断奶后,需要添加奶粉时,就要注意给宝宝正确的瓶喂姿势哦。 |