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冬日必备美食,五彩健脾养胃粥,对宝宝身体好!

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小雪人:“妈妈,冬天好冷,我不喜欢。”

雪人妈妈:“宝贝,火焰温暖,但是会让你融化,而寒冷却可以保护你的生命。”

爱,一直存在,只是有时候,孩子还没感受到。

然而,亲爱的妈妈们,这个冬天,有一碗暖暖的五彩健脾养胃粥,孩子一定喜欢并能感受到这份来自妈妈的关爱!

为什么要推荐这款粥呢?首先看看里面的食材有什么作用吧!

大米:性平,味甘,入脾、胃经,补中益气,健脾和胃,除烦渴。

板栗:性温,味甘,入脾、胃、肾经,养胃健脾,补肾强筋。

给孩子熬上暖暖的一碗粥,健脾养胃、平和温补,抵御冬天的寒冷,是不是最适合不过啦!

真是养眼又健康,赶紧动起来吧~

五彩健脾养胃粥

冬日必备美食,五彩健脾养胃粥,对宝宝身体好!

冬日必备美食,五彩健脾养胃粥,对宝宝身体好!

食材:大米100克,板栗3颗,水1000ml,红枣,新鲜玉米粒,胡萝卜,菠菜。

冬日必备美食,五彩健脾养胃粥,对宝宝身体好!

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