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孩子面对事物，一般都会选择自己喜欢的，那么对待食物呢？宝宝挑食搞不定？教你一招解决宝宝挑食问题！ 孩子到一岁九个月的时候，就基本上能吃所有大人能吃的食物了，可是有的孩子很挑食，经常这也不吃那也不吃，到头来营养不均衡导致体弱多病，令许多宝妈宝爸操碎了心。 那么孩子为什么会挑食呢？
一、不吃肉类 有些宝宝不吃肉，并不是说直接不吃肉，肉丸子和肉松有时候还是吃的，只是不吃炒菜里的肉，这是什么原因呢？ 那你就要先想想问题是不是出在自己身上，比如你是否曾在宝宝面前扬言要减肥（尤其是大一点的宝宝），然后拒绝吃肉。小孩子是学习能力极强的，你不吃揉的话宝宝也会有样学样，也会不吃肉。 其次，你做肉的方式会不会太单一了，而且小孩的消化系统不是很好，做的太过油腻的肉菜对小孩身体肠胃也不好，经常油性大的话会导致宝宝拒绝吃肉。 最后，是否有主意宝宝饮食上的荤素搭配问题，这一点也很关键。 所以，当宝宝不爱吃肉的话，就要改变方式，可以做鸡肉粥，或者把肉类食物做的好看点、有创意一点，比如用火腿片摆成好看的孔雀尾巴的造型，这样就会引起宝宝的兴趣。 二、宝宝不吃蔬菜 宝宝不爱吃菜，经常吃肉，这样容易发胖，还会缺少维生素，也会引起消化不良。 在宝宝还不会咀嚼的时候，首先不要给他提供太过粗糙或坚硬的东西，他会因为上次吃起来很费劲而拒绝。 其次你要相信，在某次吃蔬菜时，宝宝是否被卡过、塞牙了，或者是某种绿色蔬菜的味道他不喜欢，都会造成他对绿色蔬菜的不良印象，因此就一概拒绝。尤其在在宝宝拒绝某种绿色蔬菜时，你也不能强迫他吃进去。 宝妈可以试着把蔬菜做成馅儿，也可以把蔬菜榨成汁，或者在和宝宝一起吃饭的时候，大口大口的装作很美味的吃菜，这样也会引起宝宝的模仿。实在不行的话就给蔬菜其各种有趣的名字，再给每个对应的蔬菜编一则小故事，宝宝就会表现的爱吃蔬菜一些。 当宝宝存在偏食的情况的时候，一定要想办法解决，不要让宝宝养成习惯，不然到时候会更加难以调整。 |
