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最近温度骤降，豆苗妈的一个朋友正在为娃的身体担忧：他上完幼儿园回来就开始不舒服，后来大半夜一直吐，朋友着急忙慌地带着娃连夜往医院送，一通抽血化验后，确诊了罪魁祸首：诺如病毒！ 今天，豆苗妈就跟大家分享一下如何预防诺如病毒的侵害。 1诺如病毒是个啥？ 诺如病毒，也被称为“冬季呕吐病”。 一旦它入侵人体，就开始放肆地侵略胃肠道，让人上吐下泻两头忙，还常伴有恶心、发热、腹痛等症状。 在这里，豆苗妈提醒一下各位，感染后孩子跟大人表现不太一样，孩子感染了更容易出现呕吐，大人感染了更容易腹泻。 作为一种急性胃肠炎，诺如病毒引起的感染，也具有急性传染病的一切特征： 起病急 如果宝宝中招，常常在感染的48小时内，出现上吐下泻的情况。 容易在人群聚集的地方爆发 这种病最常出现在幼儿园、学校、餐厅、养老院、游轮等人群密集的地方。上幼儿园的小孩要特别注意预防感染。平时我们也要少带娃去人群密集的地方。
感染性极高 这种病毒几乎无孔不入，而且作战能力极强。 比方说，只要感染者打个喷嚏或说话，伴随着病毒的唾液或飞沫就会迅速进入空气，一滴飞沫的百分之一便可引起感染。 2如何预防？ 诺如病毒听起来很可怕，目前也没有治疗的特效药，预防是最关键的一步。 中国疾控中心的权威建议是：注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。 简单说，就是做好9字真言：勤洗手、常清洗、多消毒。 勤洗手 饭前便后要用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是我们大人上完厕所和给宝宝换完尿不湿后。 需要注意的是，这个病毒非常坚挺，医用酒精也奈何不了它，市面上那些消毒纸巾和免洗消毒液都没用！ 常清洗 豆苗妈跟大家强调过很多次，一定要注意饮食卫生，往嘴里送的东西要慎之又慎。 吃瓜果前，一定要洗净、去皮；海鲜贝类等海产品一定要彻底清洗、煮熟，在家做饭时，我们也要注意生熟食分开，像我家就是生熟食都有专属的砧板和刀具。 如果家里买桶装水喝的，最好都烧开再喝，开水跟没烧开的生水也不要混着喝，以防水被污染引起发病。 多消毒 如果娃吐了，需要先撒上含氯消毒液（比如84），用纸巾、抹布等遮盖物覆盖30分钟以杀灭病毒，这时咱们再清理呕吐物，才能避免传染。 平时在家搞卫生时也要多用含氯消毒液清洗家具、衣物或床单等，清洗时最好带上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。 3不幸中招，如何护理？ 如果宝宝不小心感染了，咱们可以通过以下护理，让宝宝舒服一些。一般来说，只要护理得当，1~3天是可以痊愈的。 在这里，豆苗妈要跟各位分享一下，在护理宝宝的过程中，咱们该注意什么。 补水 感染诺如病毒后，宝宝容易出现频繁的呕吐或腹泻，很容易引起体内电解质紊乱，导致脱水等。 在这里，豆苗妈要认真提醒一下各位，一旦发现宝宝出现尿量减少、哭的时候泪水少、皮肤和口唇干燥等脱水表现，一定要及时补充水分和盐分，建议最好能口服补盐液来缓解脱水。 隔离静养 宝宝感染期间需要隔离静养，在家里多睡觉，尽量不要带娃去人多的地方。 注意饮食 这时宝宝的肠胃还比较虚弱，肥腻的食物、贝类海鲜、含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果以及冷饮等都先别吃。 可以让他吃些易消化的食物，比如面条、粥、鸡蛋羹。这时娃没胃口是正常的，尽量少吃多餐。 如果呕吐、腹泻比较严重，就得赶快去医院，请医生进行对症处理，积极预防并发症。 4带娃就医时需要注意什么？ 如果宝宝病的很严重，爸妈们带娃去医院的时候，最好能向医生提供如下信息： 1、腹泻前有没有接触过或吃过特别的东西 2、是否去过人群密集的地方 3、周围人群有没有类似的情况 4、要注意宝宝的腹泻开始时间、次数、大便的颜色、形状、量、气味以及是否有其他不舒服的症状，如打喷嚏、咳嗽、恶心、呕吐等。 如有可能，尽量带着宝宝的粪便到医院进行大便检测。 一听到疫情爆发的消息，相信各位家长内心都很慌乱。 孩子本身抵抗力就弱，也更容易感染各种病毒、细菌。希望今天豆苗妈的分享能帮助妈妈们更好的做好宝宝的日常预防，让每一个小天使都能安然过冬。 |
