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担心宝宝自己冷不会说再冻感冒了，那可就要让宝妈心疼坏了。可是给宝宝穿太多又担心宝宝上火，而且还会让宝宝不舒服。 怎样才能让宝宝穿的既暖和又舒服呢，这才应该是宝妈们在冬天最想做到的。 今天，关爸就来给宝妈们普及一下冬天如何给宝宝细心地照顾与呵护。 冬季更好的呵护宝宝，其实有不少聪明的小窍门： 摸这个地方判断孩子穿的够不够 不少宝妈们总是以为冬天的时候多摸摸孩子的手和脚，如果手脚温度合适，那就说明宝宝的身体是不冷的。 但其实并不是，宝宝在出生之后由于身体处在生长期，末梢组织的循环性比较差，所以四肢的温度一般比身体温度低一些。宝妈们总通过去摸孩子的手脚温度来判断孩子穿的暖不暖其实是不合理的哦。 
妈妈如果想要准确的判断孩子的身体冷不冷，可以通过摸孩子脖子下方的部分就可以了，大概就是孩子穿背心的后背上方。 如果这个地方温度合适，那就说明孩子穿的衣服是刚好合适的。出现过热或过凉的情况，那爸妈就要根据情况适当增减衣服哦。 注意孩子饮食 冬季天气干燥，孩子容易上火。一旦上火的话就可能诱发冬季感冒。冬季宝妈们想要更好的呵护孩子，那可以在早上让孩子喝一些热量高且暖胃的粥，像红枣糯米粥、南瓜小米粥等，既可以通过食物来给孩子提供热量，也可以更好的帮助孩子身体消化。 
宝妈们还要注意在冬季晚饭时不要让孩子吃太饱或者吃的太油腻，冬季晚上的活动量比较小，孩子一般吃完之后就睡觉了，吃太多之后马上睡觉的话会给孩子肠胃造成很大的负担，很容易形成孩子胃火过盛的情况。 尽量多进行户外活动 冬天家长为了避免孩子外出着凉，都选择尽量让孩子在室内活动，以为这样可以更好的呵护孩子。 其实并不是，冬天进行适量的户外活动对于提高孩子身体日常的体温有帮助。进行户外活动既提高了孩子的活动量，又帮助孩子增高了体温，是一个对孩子冬季身体健康十分有益的方法。 但是家长们要注意，带宝宝出门的时候要给宝宝带上厚衣服、帽子手套哦，活动前根据需要减少一点衣服的厚度，活动后再赶紧给宝宝穿上衣服。这样呢，就有效的避免了：宝宝活动后感觉到热再去脱衣服会很容易引发宝宝发烧感冒的哦!!! 冬季宝妈呵护宝宝有很多需要注意的细节，很多时候大人觉得适宜的事情对于孩子而言其实并不适合。 大人要在照顾孩子的时候多了解，多学习，才能在冬季给宝宝更好的呵护和照顾。 |
