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很多家长都知道给孩子吃的营养健康，但是你真的这样做了吗？别不信，孩子将来是否健康，从你家的冰箱就能看出来！ 这几天，我带孩子去闺蜜家玩，还没到中午我家宝宝就嚷着饿了，非要吃零食，于是闺蜜毫不犹豫的打开冰箱，把冰箱里的珍藏品全都拿了出来，结果我家孩子却傻眼了。因为闺蜜抱的全是水果、坚果、牛奶，宝宝说啥都不吃，最后我只得去超市里给他买了点零食。
也怪我这个妈妈，自己爱吃垃圾食品，让孩子也养成了吃垃圾食品的习惯，怪不得闺蜜家孩子甜甜很少生病还身体倍棒，原来从冰箱里就拉开了距离： 新鲜的蔬菜水果VS剩菜剩饭 闺蜜真是个精致的女人，我每次去她家做客，冰箱里的水果蔬菜都是刚买来不久的，从来不会见冰箱里有剩饭菜。吃饭时，她会根据每个人的饭量做饭，从不剩饭菜，就算是剩一点也不会存放起来。因为她坚信这顿的饭剩到下次，下次的饭又吃不完了还得剩，真是“子子孙孙”无穷尽。而有的家庭是每顿饭都非得多做一点，想着有冰箱，吃不完放冰箱里存着，还可以省一顿做饭的时间，于是冰箱里基本上塞得都是剩饭菜。 常吃剩菜剩饭，会让病从口入。饭菜在冰箱里放置超过6个小时，不仅营养大量流失，还会滋生细菌，而且放置时间越久饭菜中的亚硝酸盐的含量会越高，严重危害我们的人体健康。对于孩子来说，常吃剩菜剩饭，不仅会导致胃口下降，还会营养不良，并且使身体抵抗力下降，易生病。 牛奶酸奶VS咖啡可乐 同样是饭后饮品，讲究健康的家庭的冰箱里大多放的是纯牛奶或者是酸奶，将它们作为饭后饮品。喝牛奶可以给人体补充钙质，常喝酸奶促进肠道的运动，排除体内堆积的垃圾。 而如果放的饮品是咖啡或者是可乐、雪碧，虽然也能一定程度上满足我们饭后的需要，但是对于小孩子来说，饮料喝多了会使体内糖分过多，易使孩子发胖，还会危害孩子的牙齿健康和身体健康。 所以，小孩子以后身体健康不健康，从你家的冰箱就能看出来。你家属于哪种？你家冰箱里放的多是什么东西？
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