宝宝体重不上涨？赶紧排查你的养育习惯！

宝宝正常的吃饭可是就是体重上不去，这是为什么呢？宝妈有时候会为了宝宝长不胖而着急。宝宝体重不上涨？赶紧排查你的养育习惯！

宝宝的体重身高是发育过程中的重要指标，也是很多作为父母最惦心的数值。但很多父母都会反映，自己的宝宝在一段时间内体重都不上涨或者上涨幅度很小，可宝宝明明看起来很健康，吃饭也感觉吃的不错，可就是不长肉，这也愁坏了很多父母。

小吴的宝宝已经一周岁了，可连着三个月体重只涨了区区1斤，基本和没涨的一样，这可把小吴着急坏了，每天想尽办法给宝宝做各种各样的辅食，可宝宝总是吃那么几口就不肯吃了，偶尔一顿吃的特别香，但也会影响下一顿的进食量。小吴算来算去其实每天宝宝的进食量都大致相同。眼看着宝宝的身高体重就要下滑到同龄最低临界点了，小吴却束手无策了。只好带着宝宝去了医院。

儿童营养科医生经过仔细了解小吴的养育方式和宝宝的生长曲线后，帮助小吴找到了孩子不长体重的几个重要原因，听了医生的话小吴才恍然大悟，原来宝宝的体重除了和吃相关，竟然还和日常的养育方式密不可分。原本心力交瘁的小吴瞬间感到信心满满了，那么医生是怎么判断出来宝宝不涨体重的原因呢？

原来小吴一直认为宝宝吃肉多了会上火引起便秘，所以很少给宝宝吃肉，反而吃水果蔬菜会多一些，所以宝宝摄入铁和脂肪量不够是导致宝宝不涨肉的一个因素，其次宝宝一直是和小吴一起睡，晚上会频繁的夜醒吃夜奶，但小吴说每次宝宝吃的夜奶量都不是很多。医生建议小吴应该适当减少宝宝吃夜奶的次数，因为睡眠不好也是导致宝宝不涨体重的一个因素，建议小吴和宝宝分床睡，这样既能减少宝宝的夜奶次数，又可以保证宝宝能有更好地睡眠。再一点就是医生建议小吴，不要用量来衡量宝宝吃的多与少，宝宝的消化功能是和宝宝的运动消耗有关的，所以只要宝宝有想吃的欲望就别怕宝宝会吃多积食，宝宝自己懂是否吃饱了！

看了小吴的就诊结果，很多宝妈是不是也有瞬间恍然大悟的感觉。其实宝宝的生长发育适合养育习惯息息相关的，宝宝如果不长肉或者不爱吃饭，排除疾病的表现之外，那就肯定是我们家长的养育方式在某个细小环节出现了错误，如果宝宝生长发育很慢，我们应该赶紧想一想宝宝的日常生活，从睡眠到日常活动到进食习惯，看看究竟是哪个细微之处出现了错误。我们也给出几个比较常见的情况，宝妈们可以参照对比一下。

首先就是宝宝的进食量不能严格的卡控，吃配方奶的宝宝更不能用多少克来衡量。应该根据宝宝的接受程度来判断，如果每次宝宝都能把妈妈准备的食物吃的光光的，而且没有其他如：便秘、腹泻、过敏之类的表现，那么我们下一次应该给宝宝加餐了。

其次就是宝宝的夜奶进食量如果很少而且较为频繁的时候，这种情况大多是宝宝过于依赖的表现，可能宝宝并不是很饿只是想要妈妈的安抚，这个时候我们应该采取措施来减少宝宝的夜醒次数，来保证宝宝能有更好更充足的睡眠来促进生长发育，分床睡是一个最有效的方法。

再一个就是宝宝如果长时间不涨肉，家长不能掉以轻心，要及时带宝宝就医，检查各项指标，是否有异常。有的宝宝可能血色素偏低，属于轻度贫血，建议家长多给宝宝吃一些含肉的食物增加铁的摄入量。