给孩子少吃点少穿点，三分饥寒保平安

说实话，我妈做饭好吃，我就是被我妈喂胖的。

老人经历过挨饿的年代，觉得自己挨过饿，千万不能让自己的孩子挨饿。所以即便我出生在还用粮票买食品的年代，我妈没让我亏过嘴。全家供应的大米白面都给我吃了，还专门给我养了一只老母鸡，保证我每天能吃上一个鸡蛋。

所以，我从小胖。而且我爸妈根本不允许我瘦，只要看到我瘦一点，就给我买肉吃。后来，我爸还每天加班，用加班费给我买早上的豆浆油条。可以说，我身上的肉，确实都是我爸妈的爱。虽然，我后来一直在跟这些肉做斗争。

现在条件好了，但老人爱孩子的思想却没有变，还是多吃点，多穿点。

每天必须有肉，我妈心里，猪肉是最好的美食。喜欢油炸，油大的食物才香。

每天必看天气预报，出门的时候都会说：多穿点。

儿子上初二的时候已经一百八十斤了，因为胖，因为穿的多，所以不爱动，于是得了皮炎。

还好，儿子因为中考要考体育，学校提早专门组织小胖子们每天集中训练，并专门开了家长会，让家长帮助孩子减肥。经过一年多运动和控制饮食，儿子成功减肥三十斤，体育中考，跑步也拿到了满分。

其实，有句老话说：要想孩子保平安，需带三分饥和寒。

这话是有道理的，现在物质很丰富，有位儿科医生就说过：现在看病的孩子，太多病都是撑出来的，热出来的，孩子饿一点冷一点不会生病，过饱和穿得过多才容易得病。

吃的过多就会导致孩子肥胖。

肥胖的孩子脂肪多，如果胸部脂肪过厚自然会影响正常的呼吸，会产生缺氧情况，如果患上了呼吸道疾病，就非常不好治愈。

肥胖孩子心肺功能低。如果同样的身高，胖孩子比瘦孩子的心肺就需要加大循环，也就是体重越重，心肺所承受的的负担就相应越重，心肺如果长期超负荷运转，那么势必会产生功能的下降的情况。

胖的孩子容易成为同学们嘲笑的对象。

经常有胖孩子被起外号，被各种拿来开玩笑，在孩子心理尚不成熟的情况下，这些很容易造成孩子的自卑心理。

胖孩子最爱逃避体育课，因为做运动的时候样子不好看会被同学老师笑话，越不参加体育运动就越胖，这渐渐的成了恶性循环。

家长经常怕孩子冻着，所以总习惯孩子多穿点，尤其是冬天，但其实多穿衣服也有不少弊病。

曾经有位医生说过，她每年都会在冬天收治到长痱子的孩子。

老人怕冷，当他们自己觉得有寒意的时候就对孩子说：多穿点。

于是，孩子加衣服的速度远远大于他们体感到降温的速度。

孩子比老人抗冻的多，左一层右一层的致使里面出了很多汗，从而导致汗管堵塞，冬天又不像夏天那样洗澡勤，所以，冬天长痱子、湿疹等皮肤病一点也不稀奇。

孩子穿的太多不仅出汗多，还会影响生殖系统。因为太热的话，尿量自然就会减少，而尿液就会变浓，浓的尿液对尿道口粘膜刺激性很大，非常容易引起泌尿和生殖系统的疾病。

孩子穿的太多尿还会使得大便会变干，孩子便秘的情况大多家长都经历过。孩子肚子胀，拉不出来，就会非常用力，这样就容易产生肛肠疾病，比如肛裂、出血，这些也会影响孩子的食欲和情绪。

用老话说，穿的多就会上火。孩子上火最容易产生的症状就是咳嗽发热，喉咙痛。也就是容易产生呼吸道疾病。