几年前豆苗爸爸在海边钓鱼，因为气温不高，只有27-28℃，回到住处后，发现没有认真涂防晒霜的地方出现了很严重的疼痛、发红，这就是阳光灼伤，也就是晒伤。一、什么人会被晒伤?
很多家长误以为只有阳光很强烈的时候才有晒伤危险。事实上，真正产生危害的是肉眼看不到的光线。雾天、阴天或者不是很热的日子，孩子感觉比较凉爽，有可能更长时间在户外活动，这样他们会受到更多的紫外线照射，而且长时间日晒一样也有晒伤风险。一般来说，海拔越高的地方，紫外线相对越强。TIPS：紫外线还可以被沙子、水、雪花以及其他很多物体的表面反射，所以帽子、太阳伞也并不能完全保护孩子免受紫外线的照射。 平常尽量不要让孩子在上午10点到下午 4点(这时紫外线强度最强)出门。另外，还需要注意以下几个方面：1、出门玩耍时间较长，就要为孩子擦儿童专用的防晒霜;2、给孩子挑选轻薄的纯棉或麻质的长袖衣服和长裤;3、尽可能地支一把较大沙滩伞或类似的设备以遮阴，保护孩子不被阳光直射;4、给孩子戴一顶宽沿的帽子;5、6个月以下的孩子不应该接受阳光直射。如果无法避免不在户外，而且没有办法遮挡日照，应该给宝宝小范围(没有衣物遮挡的地方)涂抹一些婴儿适用的防晒霜。豆苗妈妈的话大多数爸爸妈妈和宝宝们都非常喜欢蓝天白云，阳光普照大地，如果宝爸宝妈们掌握了上述的注意事项，我们可以更好地享受阳光。至于大家关心的少晒了太阳，宝宝的维生素D 是否会摄入不足，儿保妈妈在相关的文章中都有提及，因为近年来，越来越多的儿科医生发现通过日照补充维生素D 会有晒伤甚至长期过量日照有导致皮肤癌的风险，所以，豆苗妈妈还是建议宝宝们不要过度日晒，适当口服维生素D。 |
