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春节的脚步越来越近，很多在外工作或定居的爸爸妈妈们希望能够带上自己家的宝贝回家过年。但对于年幼的宝宝来说，人潮拥挤的春运之路让宝宝的生活规律被打乱，使得宝宝容易变得不安或焦虑，甚至生病。 如何才能让宝宝尽快适应环境的变化，开开心心地与爸爸妈妈一起回家过年呢？ 出发前：提前“预热”
在出发前几天，爸爸妈妈要与宝宝进行充分地沟通，让宝宝为即将到来的长途旅行做好心理准备。 比如，可以告诉宝宝即将要去的地方是爸爸妈妈长大的地方，那里充满了爸爸妈妈的儿时回忆，相信宝宝一定会感兴趣的。 或者，家长可以给宝宝看一些老照片，让宝宝提前感受一下老家的氛围，引起宝宝的兴趣和期待。 让宝宝参与准备工作
在为回家过年做准备的时候，爸爸妈妈可以让宝宝参与到收拾行李的过程中来。 例如让宝宝挑选几件自己喜欢的玩具放进行李箱，或带宝宝参与衣物收纳的工作，并鼓励宝宝将自己的衣服叠好放入行李箱。 这样能够让宝宝产生更多的参与感，并对“回家过年”这段短暂而又温馨的旅行充满期待！ 提醒爸妈们，收拾行李的时候要注意多带一些宝宝的日常用品，如宝宝常用的睡衣、餐具等。 这样一来，有熟悉的物品陪伴，宝宝也会在旅途中多一些安全感和亲切感。 到达后：营造熟悉环境
在条件允许的情况下，爸爸妈妈可以把宝宝在老家住的房间布置得和家里比较相像。 例如在同样的位置摆放上宝宝喜欢的玩具，或者在床上铺好宝宝平时惯用的床单、床罩，尽量减少宝宝的陌生感，缓解宝宝的焦虑和不安。 除了房间的布置以外，爸爸妈妈也要尽量保持宝宝的日常作息不变，例如和以往一样的吃饭时间、洗澡时间、睡前仪式等。 如果过节期间宝宝有一些特殊的日程安排，例如拜年、外出游玩等，爸爸妈妈可以挑选一个宝宝最喜欢的环节。 例如睡前的亲子阅读时间，以保证宝宝每日拥有一定熟悉的作息，并通过这种方式缓解新环境为宝宝带来的压力。 理解宝宝，多多陪伴
宝宝年幼，不能像大人一样控制好自己的情绪。 如果在爸爸妈妈做出一些努力之后，宝宝还是觉得老家的新环境让他感到不适应，哭闹不止也是正常情况。 千万不要因为觉得宝宝的这种哭闹“丢人”，并大声责骂他。发生这种情况时，爸爸妈妈们一定要向宝宝表达父母非常理解宝宝的感受。 并多为宝宝讲一些开心有趣的事情，以转移宝宝的注意力、赶走负面情绪。同时，爸爸妈妈也要多多陪伴宝宝，让宝宝时刻体会到父母的爱与关注。 大人都会“择床”，何况是刚刚接触世界的宝宝呢？当生活环境更换的时候，爸爸妈妈一定要做坚实的后盾，帮助宝宝快乐、平安地回家过春节~ |
