水对于人体来说非常重要,那么你家宝宝爱喝水吗?有些宝宝总是不爱喝水,这可急坏了宝妈们,宝宝不爱喝水怎么办?这7招帮你解决! 母乳宝宝满6个月之前,一般情况下不需要额外补水,超过6月龄后,每天应该适当补充水分。尤其是现在天气炎热,身体对水的需求更多。但是宝宝达到月龄了却不爱喝水该怎么办呢? 如何让宝宝爱上喝水? 1、 在水里加水果片 将水果片(柠檬片、橙子片、苹果片等)放入水中,让索然无味的白开水变得有点滋味,宝宝会更容易接受。 2、选对喂水时机 选对喝水时机,通常情况下,宝宝洗完澡后或者刚睡醒的时候,容易出现口渴,这个时候喂水,宝宝接受度更高。 3、变换喝水方式 变换喝水方式可以吸引宝宝的兴趣,比如用勺子喂宝宝喝,或是给宝宝准备印有卡通图案的水杯。家长也可以给宝宝做榜样,和宝宝一起喝水。
4、用故事吸引宝宝喝水 给宝宝讲他们感兴趣的故事时插入喝水的片段,比如某一个卡通人物是因为爱喝水才具有某种超能力之类的。 5、 家里不存饮料 太早让宝宝接触到饮料,也是宝宝不爱喝水的主要原因之一,所以家长首先就要清理家里的饮料,不给宝宝选择的机会。 6、及时鼓励、表扬 宝宝每次愿意喝水时,哪怕只是一小口,家长也要及时鼓励表扬,让宝宝渐渐明白喝水是一种好习惯。 7、让宝宝自己动手喝水 宝宝喜欢自己动手,让他们自己倒水喝(注意水温),不要介意弄湿了衣服或是地板,培养孩子的兴趣更加重要。 |