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家长经常为了孩子的吃饭问题而耗费了大量的时间，很多宝宝这也不吃那也不吃是怎么回事呢？你家宝宝牙口好消化好吗？6个月大就要锻炼这个技能了！ 孩子的咀嚼能力差，说大不大说小也不小，虽然只是一个吃饭问题，但长期被父母忽视下去，有可能就会造成孩子营养不良、发育缓慢，那些让妈妈们头痛的吃饭问题就会找上门来，比如挑食、偏食、吃饭矫情、胃口不好、消化不好…… 周末约朋友聊天吃饭，餐桌上大人边吃边聊，孩子在一边吃饭。突然，朋友A对朋友B说：“你家小智吃饭真乖，什么都能吃得津津有味的，看我家那位“小公举”，给他吃东西，要把菜剁得碎碎的，肉也要绞得碎碎的，不然那些肉末或者菜末咬不烂，他就直接给吐了。明明都2岁多了，吃饭咋还这么矫情啊！” 这其实是小孩咀嚼能力有差距的问题。 按照孩子辅食的喂养规律，1岁半左右就能完全提供和大人一样的食物，只是有些食物稍微需要切成合适的大小或块状，而2岁多的孩子如果仍需要将食物剁得很碎很细才能接受，那么，他的咀嚼能力就发展太缓慢了。
这绝对是父母喂养的造成的。 为什么这么说？因为宝宝的咀嚼能力并不是天生的，需要后天有意识的去锻炼和培养，宝宝咀嚼能力差，说明父母在喂养上没有尽到相应的责任。 为此，我们分析了 她可能存在的一些失误： 1未及时添加辅食 “因为是母乳喂养，且母乳足量，所以一直快到周岁大才开始添加辅食。” 这真的是挺迟的！ 给孩子添加辅食不仅仅是补充宝宝成长所需要的营养，更重要的是锻炼他的咀嚼能力。锻炼宝宝咀嚼能力的最佳时期是6-12个月，如果没有及时添加辅食，宝宝的咀嚼能力就容易减弱。 最早不能早于4个月。因为宝宝嘴巴不适应吃辅食，肠胃功能也还未健全，无法消化处理多样的食物，容易引起过敏或者腹泻、便秘等情况。 最迟不要晚于6个月。随着宝宝逐渐成长，身体需求的营养越来越多，母乳越来越无法满足宝宝的营养需求，需要额外给孩子补充。太迟添加辅食也会丧失锻炼宝宝咀嚼能力的最佳时机。 2在辅食添加上过于精细 表现有两点：1.辅食一直以来都过碎过软；2.担心孩子被噎，不敢给孩子吃 父母太矫情，孩子自然养成矫情胃口。制作辅食的稠度应该是由稀到稠逐渐过渡的，烹饪辅食的性状也应该是由细到粗的，而不是一味的软碎烂。 有的妈妈总担心孩子会噎着，所以把食物煮的又稀又烂，切得又细又小的。其实没必要这么焦虑，该吃多大块的东西就给吃多大的，孩子没有机会咬硬的东西，他的咀嚼能力肯定就会受到影响。 宝宝的咀嚼能力不是天生的 辅食添加上别忽视训练 说起添加辅食，妈妈们一般会非常关注宝宝什么时候该添加辅食，什么食材最适合给宝宝做辅食吃，其实新手妈妈们还应该关注不同月龄下，宝宝可以接受的辅食浓稠程度，这要跟宝宝的吞咽、咀嚼时期相联系。辅食浓稠程度控制得好，不仅有利于宝宝接受，更能通过辅食锻炼宝宝的吃饭咀嚼能力。 第一步： 学习吞咽 时间：4~6个月 辅食特点：糊状、泥状 可选辅食：米糊、果泥、蔬菜泥、鱼泥 
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