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该如何喂养宝宝，一直以来都是一个极富争议的话题，相信在今后的很长一段时间里，这种分歧也还是会一直存在。但没有比较，就缺少发言权。一位按照完全不同的方法养育了两个宝宝的妈妈的经验，是不是能为我们带来一些有益的启示呢？ 初养大宝关了一扇门 我家有二宝，都是纯母乳喂养，大宝奶睡，二宝规律喂养，两者的不同，让我对如何喂养宝宝深有体会，所以分享一点点心得给大家。 知道《从零岁开始》这本书，是在大宝出生后不久，听说有姐妹根据这本书说的方法养育宝宝，过程中任宝宝怎么哭都不理，我一听，心里就是一惊，这样不行吧！于是，对这本书先有了偏见，觉得书不好，就这样关上了知识的大门。(实际上作者并没有这样简单建议“哭了就不理”，璐璐注） 按需喂养没能避免宝宝哭 大宝出生后，没有经验，也看了一些育儿书，于是在喂奶上，就用了按需喂养，想吃就吃的方法，宝宝哭了，是饿了吧，吃！月子里还好，出了月子后，大宝开始哭得很多，家人说是不是饿了？让他吃吧！自己心里也没底，怕他饿，也就给他吃了，可是吃一会儿他又睡了，放床上又醒了，每天都是一样的模式，我印象最深的就是每天晚上宝宝大哭，我都要抱着他走来走去，手足无措，不知道他是不是受惊了还是咋的，为什么哇哇大哭？！ 留下的都是痛苦的记忆 后来宝宝跟父母睡，爸爸要上班，夜里宝宝哭啊，不能吵醒爸爸，怎么办？饿了？吃，塞奶头……于是，大宝就是这样，被迫地每天都吃，每天都睡不好，每天大哭，每天被塞奶头，形成了严重的奶睡习惯，夜奶一直持续到2岁断奶！而我的睡眠，也变成了有一点声音就醒，几乎神经衰弱。家人还整天说，是不是不够奶啊？所以，大宝的养育经历，对我来说，是痛苦的回忆，每天围着宝宝转，怀疑自己不够奶，怀疑宝宝是不是病了。所以，当我们考虑要不要二宝时，想到大宝的养育经历，我都是三思再三思。
再一次认识《从零岁开始》 2016年初，去看望生了宝宝的姐妹，看到她的女儿可好带了，睡得可好了，她推荐我璐璐的“快乐母乳喂养”公众号。她说，PDF很好，就是那本《从零岁开始》的书，你也不用那么早学，要实操时才学得快。所以，一直没有学怎么喂养。那时我才28周左右，可是，计划不如变化快，宝宝37周多就出来了，那时我还没有学习PDF。 仍然困惑的开端 于是宝宝出生了，剖腹产，不像大宝那样顺产，很快就可以下床抱宝宝了，只能躺床上，宝宝哭了，爸爸来抱。那时我只知道喂奶间隔，只知道3小时喂一次，但是对于宝宝哭，也不知道是不是不够吃？只能由爸爸抱。鉴于大宝的经验，我是坚决不要奶睡的。 行在重蹈覆辙的边缘 回到家，坐月子，也没有时间学习PDF，课程也没有时间听。月子里，除了喂奶时间，就是吃饭，睡觉，上洗手间，偶尔抱宝宝。但是宝宝吃完后，很快又哭了，只好抱着，看他困了，放床上睡，继续哭，只好抱着睡，走来走去，哄来哄去，我抱累了，外婆抱，每个大人轮流抱，我抱着还蹭我想吃奶。一到晚上，家人又说，是不是不够吃啊？吃几口吧！但是，他真是哭啊，自己也没办法啊，只好屈服，又喂了！！！有时候狠下心不喂，让他一直哭，哭完就抱着睡着了。在宝宝出生后的2个月里，抱得我腰酸背痛，心里非常厌烦这样的状态，经常跟大宝发火，PDF也没有精力学，后来觉得这样下去实在不行。 真正开始学习PDF 在二宝抱睡哭闹的日子里，我抓紧时间学习PDF课程，认认真真从基础开始学，认识PDF的原则；了解母乳的分泌，加强自己纯母乳喂养的信心；了解宝宝为什么哭，学习判断宝宝为什么哭；了解小婴儿的发育特点；学习忍耐宝宝哭，学习温柔耐心；了解为什么要规律喂奶间隔；了解为什么宝宝要自己睡，为什么不能哄睡等等一系列的知识。 几天里学完课程，才知道之前按需喂养的喂养知识都是不科学的，一时间恍然大悟，原来大宝小时候晚上一直哭，是因为睡不好，而不是饿了！可怜的孩子，被无知的自己错误地喂养了这么久！好后悔啊！ 信心使人远离焦虑 明白了之后，也更加坚定了学习PDF的心，于是，马上开始稳定早上第一顿奶和喂奶间隔，虽然宝宝还是抱睡，但是，我已经知道该怎么做了，也就不烦躁和焦虑了，耐心等待宝宝的喂奶间隔稳定两个星期左右，就开始进行睡眠训练。 开始睡眠训练 在宝宝2个多月时，我开始了期待已久的睡眠训练。开始之前我已经知会我妈妈，所以她也没有制止我，因为她也抱累了。 第一天早上，喂完奶，玩过之后，看他困了，就放床上，看他不哭我就出去了。过了一会儿，宝宝开始大哭，第一次自己也不淡定，赶忙冲进房间，一看，他没事啊，于是，把他抱起来让他安静，很快想睡了，赶紧放床，在床上睡着了，窃喜，赶紧出来。第一天白天就在忐忑中度过。 到了晚上睡觉，宝宝一放床就哭，哭了好久好久，断断续续哭了2个小时，我忍住没有抱他，因为我知道，抱他起来，他一样会哭，还不如让他在床上哭。终于，他睡着了，我也可以睡觉了。后面的睡眠训练，我就淡定很多了，因为知道宝宝啥事没有，哭就哭吧，哭是运动啊，运动完累了就好睡觉了。所以，每次到点就放宝宝在床上，哭一哭他就睡着了。经过一个星期左右的引导，宝宝已经可以自己入睡了，还可以睡上一个半小时，睡醒就笑了，状态非常好。（正常情况下哭一小时不睡是要结束小睡的，下次早些放床。如果宝妈不确定宝宝是因为饿而哭还是困而哭，请不要让宝宝哭。璐璐注） 规律作息真好 在实施PDF的过程中，宝宝的作息开始变得规律、稳定，睡醒了，起来看到我就笑了。而我也知道，什么时候该做什么事，而不是宝宝想做什么就做什么。宝宝为什么哭，也变得很容易判断了。而且，这种由父母引导孩子作息的喂养方式，从小培养宝宝听从父母的教导，为避免日后孩子骄横任性打下了基础。 妈妈因为掌握了如何安排宝宝每天的时间，生活也变得规律而充实，有条不紊。要感谢璐璐、念楚，和群里的妈妈们，在我不坚定的时候，帮助我，鼓励我，让我更加明白，妈妈的耐心，温柔的坚持，原则的坚定，才能给到宝宝最大的安全感。（再次提醒，如果宝妈购买了手册课程，请一定联系璐璐。公众号后台回复“课程”，可查看联系方式。） 从PDF喂养而来的收获 说起学习PDF的收获，其实很多很多，而且随着宝宝的成长，对PDF的认识也会更加深入，就说说其中重要的几点吧：
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