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午看半小时图画书，下午弹半小时钢琴。这是3岁的谓谓近乎雷打不动的“暑期活动表”。妈妈说，这是早教提倡的，不能让孩子输在起跑线上。但这几天，妈妈觉得不对劲儿：谓谓老说“眼睛看不清啦！”果然，上浙江大学医学院附属儿童医院，眼科专家检查发现谓谓已有75度真性近视。 儿童近视的确出现了低龄化现象。“过去幼儿园几乎没有近视眼，但现在有的大班里面有超过5%的孩子有50度或者以上的近视，而在一些从小弹钢琴的孩子中尤其突出。”金姬认为，大班孩子最好的屈光状态是150~200度的远视，这样将来变近视眼可能性较小。 专家提醒，孩子的眼睛从0到5周岁是一个重要的发育期，过度早教，过多近距离用眼，会伤害眼睛的发育。曾经接诊过一个3岁半的小病人，验光后发现，在没有散瞳的环境下他有100
度近视。一个3岁的小孩儿正常视力应该是远视150度左右。原来，为了造就孩子的画画才气，家长每天要求孩子画1~2个小时，长此以往，本来7岁小孩才会消失的生理性远视，他3岁半就快消失了。 “像这样的孩子如果再用眼过度，将来极容易高度近视，还有患上其他眼科疾病的可能。”金姬认为，早教没有错，但还是希望可以遵循眼球自身发育的规律，在早期开发孩子智力的同时，千万不要过度开发孩子的视力：“比如弹钢琴，如果只是为了培养孩子对音乐的兴趣，完全可以推迟几年；所谓密集用眼，最好尽量推迟到5周岁以后。” 小班以下的孩子，少看电视，如果一定要看，每天不要超过20分钟；小班到大班的孩子，每天不要超过40分钟，每看20分钟要休息一会儿。可以做眼保健操，如果不会做只是闭眼休息也行；也可以向远处眺望，不要在昏暗环境下看，减少给孩子使用电脑的时间。同时，乒乓球、羽毛球、足球等户外球类运动，可以有效预防近视，也可以带孩子到户外放风筝，有助于孩子眼球放松。 妈妈育儿网（https://www.roadlady.com/）编辑 |
