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在护理宝宝的时候，咱们的爸爸妈妈发现，宝宝在季节交替和季节比较干燥的时候会出现流鼻血的症状。 不过，在遇到这些情况的时候，咱们的很多老人觉得，这是因为小孩子火太重或者小孩子阳气太重，所以这是正常的。 小编要提醒咱们的爸爸妈妈，在护理宝宝的时候，每个事情都不是小事。所以对于宝宝流鼻血这件事，咱们的爸爸妈妈也要重视起来。改善宝宝这种情况，一般而言，可以选择饮食调节。 那么当小孩子流鼻血时，家长应该给孩子吃什么好呢？小孩流鼻血吃什么好，下面跟随小编一起来看看吧~
小孩流鼻血吃什么好 水果类 孩子流鼻血应多吃富含维生素A、B、C、D的食物，尤其是维生素C。因为胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，能使儿童的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。 荸荠 荸荠其性微寒，果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。 杨桃 杨桃性寒，味酸甜。适合清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝。 柚子 柚子果肉性寒，味甘、酸，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富。能助宝宝止咳平喘、清热化痰、健脾消食。 梨 性寒味微酸，除能清热外。其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。 木瓜 木瓜性温、味酸， 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。适合消化不良，肺热干咳的宝宝。 猕猴桃 猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、健胃的功效。可消渴，治疗宝宝烦热、黄疸、呕吐、腹泻。
葡萄柚 葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效。能清心明目 、 利尿、促进消化。 草莓 草莓味甘、酸，性凉，具有明目、润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效;主治宝宝风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒。 蔬菜类 白菜 白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 芹菜 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。 莴笋 莴笋性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。 茭白 性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。 莲藕 莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。 茄子 茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 百合 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。 苦瓜 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 除此之外，流鼻血的孩子还应该多吃含铁丰富的食物，以此补充铁质，以帮助体内造血。如米粉、无糖芝麻糊，深色蔬菜、未经加工调味的紫菜，稀释枣汁、红糖水等。
还应多吃富含维生素K的食物，维生素K是正常凝血作用所必需的。比如动物肝脏、苜蓿、海带、及所 有深绿色叶菜类。 推荐食谱： 鲜藕汁饮 材料：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50-100毫升。 做法：每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。 功效：可清热解暑，凉血止血。 生地二根饮 材料：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克。 做法：水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7-10天。 功效：能清热凉血、止血。 阿胶炖瘦肉 材料：阿胶6克，瘦肉30克(切片)。 做法：同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。 功效：有滋阴养血、止鼻血功能。 孩子流鼻血不能吃什么 辛辣食物 如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物，属性为阳，助长火热。
油炸食物 如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等，这些食物因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。多吃可以阻滞气机，郁积生热化火。 热性水果 如荔枝，中医认为，荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易“上火”和消化不良，可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等，所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外，芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火气。 中药补品 如人参、鸡精、甲鱼等。中医专家表示：儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮。 某些肉类 如羊肉性温热，常吃容易上火，狗肉也同样如此。 过多的冷饮冰品 火气大的宝宝食用过多的冰品，很容易导致体内的冷热失调，这种情况对于胃上火的宝宝尤其常见。 |
