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宝宝爱把饭含在嘴里怎么办 只需4招巧妙应对

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宝宝喜欢把饭含在嘴里,很久都不吞下去,是不良的吃饭习惯,会影响到宝宝的肠胃功能,家长应该及时纠正。宝宝爱含饭的主要原因一般是宝宝的食欲不是很好,如果一个食欲很好的宝宝,一定大口吃饭的;第二个主要原因是宝宝吃饭的时候不专心,比如总是喜欢东跑西跑、爱玩玩具,在玩玩具的时候就分散了注意力,忘记了嘴里还含着饭。

宝宝爱把饭含在嘴里怎么办 只需4招巧妙应对

宝宝爱把饭含在嘴里怎么办

宝宝如果有含饭的习惯,一顿饭往往很久都吃不完。本文给大家介绍了应对宝宝不爱吃饭的几个方法。来看看吧:

宝宝爱含饭怎么办

1.控制宝宝吃饭时间与分量 家长要固定宝宝吃饭时间,不要让孩子吃得太久。可以在吃饭前跟孩子做约定,比如饭后20分钟可以玩玩具、看电视、看书等。每餐的食量家长要把握好,吃饭时要观察孩子的表现,如果已经吃饱他就会不吃或者是把饭含在嘴里。

宝宝爱把饭含在嘴里怎么办 只需4招巧妙应对

宝宝爱把饭含在嘴里怎么办

两餐时间最好保持在3-4小时,这样可以胃里食物有足够时间消化,家长可以带宝宝多去户外活动,促进体内饭菜消化,控制孩子吃零食,让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感。

2.放手一搏 让宝宝独立吃饭 家长如果想要孩子学会吃饭最好满足其愿望,放手让宝宝自己吃吧,不要再去喂他。但是需要提醒各位的是,宝宝自己吃饭时会将饭菜弄得到处都是,家长一定要有足够的耐心。
创造优质安静的用餐环境 家长在吃饭前要把电视关上,玩具也要收起来。再将宝宝抱上餐桌前,摆上他专用的儿童餐具,一家人围在一起吃饭,宝宝在看到爸妈吃得津津有味时,也会嘴馋,这就激发了他们的食欲。

宝宝爱把饭含在嘴里怎么办 只需4招巧妙应对

宝宝爱把饭含在嘴里怎么办

3.及时肯定宝宝的就餐行为 在吃饭时,当家长发现宝宝咀嚼能力或是就餐情绪明显好转,应及时给与相应的肯定,这样宝宝会非常开心和自信,宝宝就餐行为便会得到进一步加强。

4.密切留意宝宝的身体状况 注意,身体缺少微量元素(铁锌)、肠胃功能出现混乱、咀嚼能力有所下降、蛀牙这些都可能是造成宝宝含饭的原因。在宝宝身体出现病症时家长要及时就医,不要盲目给宝宝服用药物,以免影响其身体发育。

宝宝爱把饭含在嘴里怎么办 只需4招巧妙应对

宝宝爱把饭含在嘴里怎么办

小编的话

宝宝爱把饭含在嘴里,很久都不吞下去,爸爸妈妈心里肯定着急,但是千万不要打骂孩子,应该用巧妙的方法让孩子乖乖吃饭。比如如果看见宝宝在咀嚼食物了,及时表扬宝宝,给宝宝肯定的眼神。如果宝宝想要玩玩具,那么给宝宝约定吃完饭就可以玩。

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