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宝宝非要抱着睡是很多家长都会有遇见的问题了，在孩子刚出生的时候，因为比较喜欢，所以你抱一会儿我抱一会儿，于是就让孩子养成了抱睡的习惯，这种习惯在后来就改不了了，睡觉的时候必须要人抱着睡，要不然就哭闹，可能很多新妈妈都有这样的体会吧，好不容易把宝宝哄睡着了，刚刚把宝宝放床上还没放完，他们就开始哭，然后一切的步骤就要从头开始了，真的是一个头两个大，让人非常的无奈，但是又不能任由宝宝哭闹吧，自己看着也心疼，真的不知道应该怎么办才好，让关于这个问题，我们的育儿男神也给出了自己的意见，让崔玉涛告诉你，宝宝非要抱着睡应该怎么解决，今天小编就为大家解答一下，赶紧来看看吧！ 很多家长都觉得宝宝抱着睡会让宝宝更加的有安全感，可以让宝宝睡得更加安稳！然而事实并不是这样的，宝宝是需要足够的时间来促进他们的生长发育。所以他们在自主的情况下也会入睡，不用我们特别的去哄睡，而特意的哄睡他们其实并不是一种好的方式，所以说，我们想要纠正宝宝抱睡的习惯，首先就要改变我们的思想，让宝宝自己入睡，就算宝宝会有短暂的哭闹，也不要太过担心，而且就算宝宝睡了以后，醒来，我们不应该第一时间拍他们，而是应该等他们自己再次入睡！ 崔玉涛亲授“宝宝安睡5大招” 1.抱睡奶睡不可取 虽然抱睡奶睡是短期内比较高效的哄睡方式，看上去宝宝也更加安心、踏实。但实际上抱睡奶睡对宝宝的夜间睡眠质量并无益处。 长时间抱睡奶睡，会使宝宝过度依赖家长的怀抱或哺乳行为，夜间醒来后无法自主入睡，家长要再次哄睡才能重新入睡。 这样做反而会使短暂的生理性睡眠间隙变成时间较长的睡眠中断，对宝宝的生长发育不利，也对宝宝锻炼自主入睡的能力有一定影响。 2.睡小床利大于弊 和家长一起睡大床最大的好处是方便家长夜间照顾宝宝。 但睡大床的弊端也很多：诸如睡大床出现的坠床比例更高，小月龄宝宝和家长睡大床存在一定的安全隐患等等。 对于母乳喂养的宝宝来说，和妈妈紧贴着睡在一起，会强化宝宝对心理哺乳的需求，心理上过度依赖哺乳，容易造成夜醒过多、夜奶过多的问题。对妈妈和宝宝的睡眠都有一定的影响。 3.关注良好的睡眠环境 睡眠环境是影响宝宝夜间睡眠的重要因素，往往也是家长容易忽略的因素。 良好的睡眠环境包括：舒适洁净的寝具、舒适的睡觉着装，减少光线对宝宝的刺激。 此外，宝宝白天睡觉时无需刻意营造安静的睡眠环境，夜晚睡眠时保持适当安静，适当培养宝宝对环境噪音的接受程度。 4.掌握夜间的适当关注度 家长总是希望给予宝宝无时无刻、无微不至的关爱与呵护。 对于睡眠不佳的宝宝而言，晚上稍有动静（吭叽、小声呜咽、呢喃等），勤快的家长就会立刻将宝宝抱起安抚。 其实这种一抱就醒的过度关注，对宝宝的睡眠质量并无益处，家长可以在宝宝夜醒后先不要着急抱起宝宝，可以用应声、轻拍等方式安抚。 如果宝宝转为大哭，或是突然大哭惊醒，则需要马上抱起安抚。 5.不要人为打扰宝宝睡眠 有些家长会担心宝宝在睡眠过程中，会有肚子饿、纸尿裤不舒服、口渴等各种需求，为了照顾宝宝而刻意叫醒宝宝喂奶、喂水、换尿布。 其实这样人为打扰宝宝的行为并不可取，如果宝宝睡得很安稳，完全不需要叫醒宝宝喂奶，同时，也可以在睡前给宝宝更换足够干爽的纸尿裤，如果宝宝夜间没有排大便，也不需要叫醒宝宝更换尿布。 这就是小编给大家总结的，关于宝宝抱睡的一些方法了，其实宝宝抱睡的危害还有很多，所以大家一定要注意了，及时的纠正，及时的改变，避免出现一些其他的问题！ |
