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新生儿是需要足够的睡眠时间来促进发育成长的，所以宝妈们可以发现，新生的婴儿几乎都是处于一个吃了睡睡了吃的状态，这是非常正常的，一般来说，新生儿的睡眠时间应该在18-22小时之间，而这种状态下的宝宝，各方面器官也在快速的完善中，但是有些宝妈却发现，别人的宝宝一天睡得可香了，而自己的宝宝不知道为什么，总是不睡觉，一天加起来的时间还没有到10小时。就让宝妈们非常的担心，不知道应该怎么办才好！今天小编就给大家讲讲，新生儿睡眠不足10小时是怎么回事，宝妈们要注意改善了！
微量元素不足 胎儿营养的主要来源就是宝妈的饮食，特别是在孕晚期的时候，宝宝需要的营养是很多的，但是有些宝妈因为子*压迫到肠胃，从而影响食欲，在饮食方面就没有注意，也就导致了胎儿在妈妈肚子里面的时候没有吸收到足够的营养，而微量元素的缺失也会导致宝宝睡眠不好的情况！如果宝宝在睡眠不好的同时还出现了盗汗，或者是一些其他的症状，我们应该及时的带宝宝去医院做一个微量元素的检查，确定宝宝的体内微量元素的情况，然后在根据宝宝的情况作出一定的措施，避免发生一些严重的后果！ 睡眠环境的因素 睡眠环境也是影响宝宝睡眠的重要因素，新手的爸妈因为不太了解宝宝的特性，所以也不知道怎样更好的护理宝宝，总是害怕宝宝冷，害怕宝宝因为寒风的入侵造成感冒，而宝宝的抵抗力又比较差，一旦感冒很有可能出现一些严重的后果，所以宝妈都会给宝宝穿很多衣服，或者是盖很厚的被子，其实这是非常不对的，虽然宝宝的体温调节能力还没有发育完全，但是他们对于冷热也是有自己感知的，如果宝宝赶紧到冷或者是热，那么自然会影响宝宝的睡眠质量，所以大家要注意了！千万不要自以为是的给宝宝穿很多，衣服适量就好！
以上就是小编给大家总结的新生儿睡眠不足10小时的一些原因了，大家要根据自己的情况来判断，宝宝睡眠时间不足对宝宝的生长发育也是有很大影响的，所以大家一定要根据宝宝的问题及时的采取一定的措施，避免给宝宝的生长发育带来严重的后果！ |
