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相信大家一定听说过这样的传言吧，其实睡觉打鼾的人并不是因为他们睡的香，而是因为他们身体里面有了某些疾病，所以才通过打鼾这样的形式表现出来，可是很多宝妈们就发现，自己刚刚出生的宝宝，在睡觉的时候也会有打鼾的情况出现，那么是不是也代表着宝宝的身体出现了一些问题呢？新生儿睡觉打鼾是正常的吗？宝宝睡觉打鼾是怎么回事呢？今天小编就给大家解答一下，一起来看看吧~ 新生儿睡觉打鼾正常吗？ 很多新爸爸新妈妈都知道，宝宝在刚刚生下来的时候，身体里面的很多器官功能都还没有发育完全，这其中就包括宝宝的呼吸中枢神经系统，所以在呼吸方面就不像我们成年人那样有规律，他们都是比较脆弱的，而这种没有节奏的呼吸，就很容易出现所谓的呼噜声，而随着宝宝的长大，各个器官功能也逐渐的发育完全，这种打鼾的现象也会逐渐的改善，所以新生儿打鼾是十分正常的一件事情，宝爸宝妈们不用太过于担心！ 新生儿打鼾的原因有哪些？ 睡姿不好：我们都知道，很多时候睡眠质量与睡眠姿势有很大的关系，宝宝也是这样的，特别是宝宝的身体也比较柔软，对于睡姿的敏感度更是要比我们成年人大。如果睡姿不好就会导致舌头过度后垂阻挡呼吸道，所以会产生打呼的现象，这个时候宝妈们不妨尝试着让宝宝侧着头睡，也许打呼的情况会有所改善！ 小婴儿奶块淤积：有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。 有的时候宝宝突然打呼噜的话，也可能是白天太累了，如果生病感冒的宝宝，也是会打呼噜的，不用那么的大惊小怪。可以打鼾的孩子睡姿可取侧卧,宝宝的双手不要放在胸口位置,盖被应轻和暖.发现宝宝打呼噜时,家人可翻动一下孩子的身体,换一下宝宝的睡姿,枕头不要太高了,有时可以使打呼噜得到一些缓解。 如果宝宝平时是喝奶粉的，冲调奶粉的时候不要过浓,在两次喂奶的中间一定要喂一次水,家中室内一般不要太干燥了.要经常带宝宝到户外去活动,平时可以多练习翻身,是可以有助于呼吸道分泌物的排出。对宝宝打呼噜是有很大的帮助的。 婴儿睡觉打鼾的预防 1.控制孩子的体重。睡眠医学专家指出，减重是最根本的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。 2.在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，还要注意孩子的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。 3.睡前避免吃镇定剂。镇定剂容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重。 4.训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。 5.让孩子经常微笑。经常微笑有助于伸展舌头肌肉，可减少打鼾。 6.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。7.如果孩子的打鼾长期得不到改善，就要带孩子去医院接受外科手术。 如果宝宝只是偶尔间断的打鼾，宝妈们是不用太过于担心的，但是如果长期持续的打鼾，并且打鼾的状况越来越严重，那么就需要引起重视了，及时的去医院检查，看看是不是宝宝的呼吸道出了什么问题，避免更严重的情况出现~ |
