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女性的*经会因为各种因素而出现异常，这种情况下可以采用饮食进行调理。那么，调理*经吃什么？ 
1、鸡蛋炖龙眼肉。 材料：龙眼肉50g，鸡蛋1个 做法：先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。 适用人群：虚证的*经不调女性朋友。 2、益母草鸡蛋汤。 材料：鸡蛋2个，益母草30g 做法：鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。 适用人群：瘀血阻滞所致的*经过少，*经后延的*经不调者。 3、红糖煮红高粱花。 材料：红高粱花、红糖各适量 做法：取适量红高粱花和红糖各，水煎，分2次饮服。 适用人群：*经提前、经量多而鲜红者。 4、当归羊肉汤。 材料：当归、生姜各10g，羊肉片100g 做法：将所有材料洗净加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。 适用人群：*经后延、量少、腹冷痛的*经不调者。 5、益母草打造红糖汤。 材料：大枣20枚，益母草10g，红糖10g 做法：将所有材料洗净，然后加水炖饮汤，每日早晚各1次。 适用人群：经期受寒所致*经后延，*经过少的*经不调者。 食疗是解决*经出现状况比较好的方式，同时还要搞清楚原因，对症解决才能让*经尽快恢复正常。 |
